自分の性格、好きですか? | 生きづらさ解消 ヒーリングセラピスト 吉田さえこ

生きづらさ解消 ヒーリングセラピスト 吉田さえこ

マインドフルネス瞑想を用いて、潜在意識にアクセスし、生きづらさを解消します。

自分を好きになりたい人
自信を持ちたい人
自己肯定感を高めたい人
幸せをいっぱい感じたい人
そんな方々のお手伝いをさせて頂きます✨

よく人から

「真面目だね」と言われます。


自分でも、

真面目(な方)だな、と思っています。



大きな悩みは無いけど、

それなりに幸せだけど、

漠然としたモヤモヤを

抱えている方の


生きづらさ解消

ヒーリングセラピスト

吉田さえこ(さっち)です。




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以前は、


真面目な性格 = 面白味の無い人


と、ネガティブに捉えていました。




でも、

心理学を学んで

心理カウンセラーとなった今では、


真面目な雰囲気は、           相手に安心感や信頼感を与える、最高の強み

 

と感じています。


実際に、

クライアントさんから

「安心して話せました」

と言うお声を、多く頂いてます。



私自身も、

カウンセリング等を受ける時には、

明るさマックスの方よりも、

落ち着いた真面目な雰囲気の方のほうが、

深い話をしやすいです。




【適材適所】


その場その場に応じて、

好ましい、求められているモノが違いますし、


人によっても

好みや相性などがあります。




【全ての物事には、一長一短があります】






もし、あなたが今、

自分の性格をネガティブに捉えているなら、

少し距離をとって

その性格を、眺めて下さい。


色んな角度から、見て下さい。


その性格が生きる場所や状況を

思い浮かべて下さい。


最初は、思い浮かば無いかもしれません。


そんな時は、

焦らず、日を変えて、

気楽にトライしてみて下さい。




もし、

ど~しても

自分の性格が生きる場所や状況が

思い浮かばない

自分の性格が嫌い

と言う人は、

コメント欄に書いて頂くと、

私なりに解釈して

返信させて頂きます。




気持ちを軽くしたい方へ✨ 







愛 ∞ 感謝 ∞ 光

 




誘導瞑想セラピスト

インナーチャイルドセラピスト

レイキティーチャー

シータヒーラー



 


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