趣味が義務になる時 | 生きづらさ解消 ヒーリングセラピスト 吉田さえこ

生きづらさ解消 ヒーリングセラピスト 吉田さえこ

マインドフルネス瞑想を用いて、潜在意識にアクセスし、生きづらさを解消します。

自分を好きになりたい人
自信を持ちたい人
自己肯定感を高めたい人
幸せをいっぱい感じたい人
そんな方々のお手伝いをさせて頂きます✨

始めは、楽しい😃🎶

と言う気持ちだけで、

やっていた事が、

気付いたら、

義務・惰性・やらなきゃ

と言う感覚になってる事は、ないですか?

 

 

 生真面目な性格で、

止めるのが苦手なので、

趣味が義務になりやすい

 
心屋リセットカウンセラー
さっち です😅
 
一番思い当たるのは、
10年位前に、4年続けた
陶芸、です😅

最初は、楽しくて楽しくて
自分の作った器で、
ごはん食べるの、
美味しい🎵最高😃⤴️⤴️
と、
毎回、ルンルンで通ってました。

メンバーは、
人生の先輩たちで、
陶芸以外に、
色々と、勉強・気付きになりました☺️

がっ、
3年位たった頃から、
何だか楽しくない
これと言って作りたいモノもない
先輩たちの話も響かない

けど、
今まで、
楽しくて勉強になったし、
続けると
学びになるよ。
と、
その後、一年間
止めれずに続けました。

止めれたキッカケは、
別の習い事を始めたからです。
(曜日がかぶったので)
それがないと、
止めれずにいたかも?😵

で、
その後、
驚いたのは、

ある人から、
陶芸止めたんだぁ~
と、言われた時に、

思わず、
スッゴく疲れて❗
と、口走った、私。👀‼️
あわてて、
いや、もう作るモノも
なくなったし、、、
と、言い直しました。

当時は、特に、
自分の気持ちを、
置き去りにしがち
でしたから😢

それから、
心の事を学び、

《自分の、その時の気持ちを、大事にする》

と言う事が、
出来るようになりました☺️


状況や気持ちは、
変わって当然❗
だから、
その時々の、
新たな気持ちを
しっかり感じて・キャッチして
その気持ちに沿った
行動をしよう😉

 

個人セッション

下記日時、特に募集中です✨

 

11月17日(土)

13時から & 15時から

 

11月29日(木)

13時から & 15時から