●子育てがもっと楽しく！楽になる♪生後１ヶ月からのベビーマッサージ教室【磐田市】
こんにちは！
子育てがもっと楽しく楽になる♪生後１ヶ月からのベビーマッサージ教室 ふかふか
伊藤恵里です。
ママたち、ご出産おめでとうございます♡
妊娠期間、命がけの出産を乗り越えて始まった子育て。
かわいいかわいい我が子だけれど…
日々のお世話の中で、こんな気持ちになることはありませんか？
私も６年前、初めて長女の子育てをしているなかで、同じように感じていました。
夫は仕事が忙しく、私と娘二人で過ごす時間が多い中で、
「私がしっかりこの子を育てなきゃ！」と無意識に肩に力が入っていたのです。
そしてどんどんしんどくなっていく・・・
そんななか、出会ったベビーマッサージ教室♡
教室へ行くと、我が子とじっくりふれあうことで私の心も満たされ、
同じくらいの月齢の子のママとお話することで悩みや不安が解消し、自然と笑顔になれました＾＾
そして、今でも悩みを共有できるママ友にも出会うことができました♡
これが私の子育てを楽しいものに変えてくれたのでした♪
（わたし…若い。笑）
そこで、いつも頑張っているママが
「赤ちゃんと一緒に出掛けられて、赤ちゃんと二人の時間を安心して楽しめる場所を私もつくりたい！」
と思い、地元磐田市でベビーマッサージ教室 「ふかふか」 を開催しています。
ベビーマッサージ教室 ふかふか はこんな風に進んでいきます。
ひとつずつ、内容をご紹介していきますね！
１．自己紹介タイム
まずは簡単な自己紹介から♡
ママのお名前、お子さんのお名前・月齢を教えてください。
加えて、お子さんの名前の由来やお子さんのかわいいところなど、テーマを一つ決めてお話していきます。
ママ同士、共通点があったりして自然と盛り上がりますよ＾＾
２．ママのための簡単ストレッチ
毎日の抱っこや授乳で固まりがちな肩まわり。
日頃は、赤ちゃんのお世話に追われてなかなか自分のことまで気が回らないですよね。
教室に来た時はまず！ご自分を労わってくださいね♡
３．赤ちゃんがニコニコのふれあい遊び
お洋服のまま、歌って楽しく親子でふれあいましょう♪
ママも赤ちゃんも、いつの間にか緊張もほぐれてニコニコ笑顔に♡
ママの声を聞かせることやママが赤ちゃん身体に触れることは、赤ちゃんの脳神経の刺激にもなります。
カンタンに覚えられるので、ぜひおうち時間にも取り入れてみてくださいね♪
４．オイルを使ってベビーマッサージ
続いて、オイルを使ってマッサージをしていきましょう！
オイルのパッチテストは毎回行いますので、ご安心くださいね＾＾
マッサージは、生後１カ月からよちよち歩きのお子さんまで、幅広く楽しんでいただけます♪
普段は触れることの少ない手のひらや足の裏まで、全身をマッサージします。
首がしっかり座ったら、こんなダイナミックなストレッチも取り入れていますよ！
赤ちゃんの皮膚は大人の半分の厚さで、脂肪も少ない。
だから、皮膚への刺激が筋肉刺激、大人で言うと筋トレに近い効果があります。
ベビーマッサージでたくさんスキンシップすると、ママの愛情が赤ちゃんに今よりもっともっと伝わりますよ＾＾
ママの愛情をたっぷり感じた赤ちゃんの自己肯定感はグングン育ちます♡
５．水分補給、お着替えタイム
マッサージで全身運動をした赤ちゃんはのどが渇くので、水分補給をしてあげましょう♡
母乳やミルク、お水や麦茶などいつも水分補給しているものをお持ちください。
ママもたくさん赤ちゃんに話しかけてのどが渇くので、ママも水分補給をしてくださいね。
６．ママのおしゃべりタイム
みんなで子育ての情報交換をしましょう♪
ネットで情報が手に入る時代だからこそ、リアルなママ同士の貴重な情報をゲットしてくださいね。
「こんなときどうしてる？」
「離乳食って進んでる？」
「子連れで行けるおすすめのお店ある？」など
少人数の教室なので気軽に他のママとお話できますよ♪
子育てをしていて、困っていることやモヤっとすることを話してみると、「うちだけじゃなかったんだ！」と安心できることも多いんです＾＾
同じ立場のママ同士でおしゃべりするだけでも、気持ちがすっきり♪
今よりもっと子育てを楽しめるようになっちゃいます♡
ふかふかのベビーマッサージ教室に参加してくださったママからは、こんなご感想が届いています。
ベビーマッサージ教室「ふかふか」の特徴をまとめると…
のです♪
無意識で子育てを頑張りすぎているママ。
赤ちゃんと一緒に安心して子育ての悩みを相談したり、お子さんの成長を喜びあったりできる居場所づくりのお手伝いができたらうれしいです＾＾
それでは、最新のベビーマッサージの日程です。
