BT12 鍼灸治療

こんばんは




BT12
基礎体温36.84度




☆体調変化

ムカつき→昨日と同じくらい

眠さ→ずっと眠いです

胸のハリというか違和感


後は特になく、下腹部痛も治まってきました☆
よかった



甘いものを昨日からなるべく食べない決意をしました！

主人も甘いもの大好きなので
2人で間食多かったのですが
主人は食べるけど、わたしは
ドライフルーツとかナッツで我慢

我慢というか甘いもの食べたら気持ち悪くなったので身体が多分受け付けないと思うので



その代わり、この夏からよく食べている「蒟蒻畑」を冷凍庫で冷やしてシャリシャリで食べるのだけOKとしました


これ、本当に美味しいのです
アイス食べたいのも我慢できます




鍼灸治療で、先生に色々聞いて安心

お灸も移植後から控えていたけど
一個ずつならOKとのこと
半身浴も大丈夫

そんなに気をつけなくて大丈夫だってことです
冷えだけ気をつけてね！と言われました



帰ってご飯の支度だー
今日は豚肉の紅茶煮

作って出てきたからお肉に染みてるかなぁ、楽しみ