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ありがとうございます
7月10日
朝ごはん
Pascoの国産麦メロンパン
キッシュ
カフェオレ（スキムミルク）
電気屋さん
エアコンのお掃除にきてくれたよ
カビが繁殖してて臭かった
お掃除付エアコンは
メーカーがきてやってくれるため
割高
普通のエアコンだと
ダスキンでお値打ちにやってくれるそうです
自分でできないので仕方がない
つけっぱなしだと
折角のお掃除機能が
発揮できないので
ときどきお休みさせるよ
おかげさまで
快適
やっと涼しくなったよ～
お昼ごはん
レトルトカレー
おやつ
スコーン食べた
夕飯
もち麦入りご飯
キャベツとコーンのチーズ春巻き
炒り豆腐
切り干し大根
カジキマグロの味噌漬け
残業だと思ってたら定時で帰ってきた
のんびりと夕飯の支度をと思ってたので
慌てたよ〜
帰ってからシャワーを浴びて
ご飯を食べ
次の職場に向かう
もう、冷凍庫から
冷凍おかずを
チン
お魚を湯煎にして
春巻き巻いて
7分で完了した
今日の出費
27,500円 
内訳
カラー＆カット＆トリートメント代 5,500円
エアコンクリーニング 22,000円
食費の残り、14日で24,823円
1日当たり1,773円
倉庫に
玉ねぎ
じゃが芋
畑に
いんげん豆
きゅうり
ししとう
ピーマン
大葉
ねぎ
冷蔵庫の野菜
パセリ（冷凍）
きゃべつ
しょうが（冷凍）
茄子
ひらたけ
もやし
★____________(･∀･)