私たちは、痛みを回避するために様々な原因を見つけてきてそれに責任転嫁することをよくやります。けれど、痛みを受け止めないまま原因と思えるものをいくら改善しようと、再びその痛みは繰り返されるでしょう。まずは受け止め、それを生きたうえで、もう一度出来事を振り返ってみたとき、多分、原因と思えたものは原因ではなかったことに気づくでしょう。

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