私たちはしばしば、誰かに抑圧されたのだと考えていますが、実際のところ、自分を抑圧するのは自分自身にしかできません。抑圧されたと考えている限りは被害者であり、自分を救う力はないことになります。けれどもし、その息苦しさは自分自身がやっているのだということを受け入れたら、あなたは自身を救う力が自らにあることを受け入れたことになります。

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