昨日(2/20)の食事記録↓
朝↓
ヨーグルト､バナナ､カフェオレ
昼
↑きのうのお昼は海鮮焼きでした(^-^)毎年この時期恒例です☆
お父さんが新鮮なホタテと北寄貝を買ってきてくれました(^-^)
北寄貝は､ごはんにバター醤油と北寄貝の旨味が染み込んでてとってもウマウマでした(^-^)
ホタテは､おっきくて食べごたえがあっておいしかったなあ～！
でもホタテの写メなんかグロテスクですね(x_x)
海鮮なのに､なぜかローソンのカツサンド(一切れ)(笑)
あとは写メないですがソーセージ(３本)も食べました(^-^)
久々にお昼から食べすぎたけど､
ひとりで食べる過食と違ってしあわせ気分♡
大満足です(^-^)/
頭では不安になったり悩んだりもっと食べたい欲があったけど､
制御出来るのはひとりじゃないから(^-^)/
夜↓
わかめ蕎麦
タンとガツを焼いて塩コショウしたもの
夜ごはん食べた後に遅くまでやってるアイスクリーム屋さんに家族で行きました(^-^)/↓
↑濃厚だけどあっさり(^-^)/←伝わりづらい表現ですいません｡ここのあいす屋さんのクレープあいすにハマりすぎてた時期は毎週行ってました(笑)
帰ってきてから彼氏に会いに行きました(^-^)
きのうやっとバレンタイン渡せたっ(x_x)♡
手作りではないですが(^-^;
彼とまなとの間にはクリスマスとか誕生日とか記念日とかイベント的な行事が存在しません｡(笑)
だけど今年は感謝の気持ちも込めて(^-^)
きのうはかなり自由に食べた気がします(^-^)/
食べ方もっ
自由だけど過食じゃない(^-^)/
よし！