ビスコのカフェオレ味見つけましたあ！↓
↑おいしいです(^-^)
最近の仕事がある日のメニュー↓
朝↓
ヨーグルト､バナナ､カフェオレ
仕事前↓
たまにちいさいパン
昼↓
ちいさいおにぎり
夕方↓
ちいさいパン
帰りの車で↓
バナナ
夜↓
お味噌汁かスープ
納豆アボカドキムチ
おやつ↓
ビスコや飴
寝る前↓
チョコやアイス 200~300
休みの日
一昨日(02/10)の食事記録から(^-^)
朝↓
ヨーグルト､バナナ､カフェオレ☆
昼↓
ちっちゃいあんこもち☆
夕方↓
パン屋さんの量り売りのパン☆ ２つ
夜↓
イオンのお惣菜☆
ままとおとうさんとお買い物に行って､
お惣菜をたくさん買ってお惣菜パーティーしました(笑)
ままとおとうさん選ぶものほぼ揚げ物(x_x)
サラダも野菜とゆうよりパスタ(笑)
急いで野菜とか揚げ物じゃないものをカゴの中へっ
たくさんあったのにちょっと余ったぐらいでほぼみんなのお腹にいきました(^-^)
やっぱり家族と食べるごはんはすこし食べ過ぎても
大丈夫！って思えます(^-^)/
おいしかったあ♡
ごちそうさまです(^-^)
夜は彼氏が遊びに来てくれました(^-^)
約１ヶ月ぶりかな？
遅かったのもあってテレビ見てすぐ寝ました☆
まあいつもまったりです(笑)
朝は９時頃起きて､
ごろごろして読書して散歩っ☆
いつもこんな感じです(笑)
たまにDVD(^-^)
14時ぐらいに散歩スタートして遅めの昼食っ
まなはポテトすこし☆
彼はらあめんとミニいくら丼と残りのポテト☆
彼は本当にたくさん食べる方です！
なのに太ってないっ
すごいなあ(x_x)
まなは外食であまり食べれないから､
いつもまなが食べれなかった分もきれいに食べてくれます(x_x)☆
ありがたいです！
それに彼の食べっぷりを見てるとその時だけでも自信をもらえます(^-^)
食べ終わってから食パン買って白鳥さんにあげに行きましたあ(^-^)/↓
↑こっちに全然興味なし！(笑)
けど彼がパンをあげると寄ってきたあ(^-^)
白鳥にあげてもカモ？の方が早くて白鳥全然食べれず(笑)
彼が近くにいたカラスにもあげたら､
そのあと狙われこわくなったので退散しました(笑)
パンをあげてる時の彼がなんだか男の人ってより男の子みたいでほっこりしました(^-^)♡
いつもクールな彼のギャップもすきです(^-^)
きのうは自分の気持ちを口にしたらなんだか悔しくなって涙が出てきたり
彼の一言でいらいらしてしまったり､
本当にめんどくさい女子でした｡｡｡
早くばいばいしたいと思っていろいろ言い訳考えたり
最低な女子でした｡｡｡
結局ばいばいする時さみしくなる.
矛盾してます｡
あーめんどくさい女子！(笑)
昨日(02/11)の食事記録↓
朝↓
ヨーグルト､バナナ､カフェオレ☆
ミニチョコクロワッサン☆ １
昼↓
ポテトすこし
間食↓
ボイルやりいか 2
夜↓
豆腐とひき肉のチーズ焼き
前の日の残り
甘納豆
漬物
アボカドキムチ納豆
ごはん
おやつ↓
チョコシュークリーム
甘酒
寝る前↓
チョコ
アイス
せんべい
タルト
おすし
↑1000カロリー以上(x_x)
顔浮腫んでぱんぱんまん(x_x)
あ､最近写メ撮れてないです(x_x)
よし！