こんにちは！
食と笑いで
心と身体を元気にします！！
「まゆみその会」
🍚どんぶり♾🍚
MAYUMIです！！
自分の目の前にあることは
全て感謝しかないです！！
感謝して過ごされておりますか？？
師リカさんに感謝の大切さを教えていただいております！！
師 愛宮様 リカさんのブログです！
大切な事を沢山教えていただいております！！
今、自分の目の前にあるものへ
感謝をすることを
意識して過ごしております
普段、生活できている事が当たり前になっておりました！！
自分の周りに沢山の「ある」ことに
目を向けては
感謝を意識する様にしております！！
丁寧に感謝を感じることで
心から有り難いと思え
感謝が湧き上がります！
「ある」ことより
「ない」ことに目を向けるとは
感謝がない状態です！！
時間が「ない」など焦ることも
感謝のないことです！！
日常は感謝で溢れております！！
自分の手元にある食器は
モノが沢山あるなか
ご縁があって私の手元にきた食器
一つ一つの食器にも感謝です
蛇口から水が出ることで
食器を洗うこともでき
洗いものに使用した水は
排水されて下水道を通って
処理していただいていること
感謝を意識すると
止まりません！！
日常に感謝が
たくさんあります！！
感謝を意識していたら
ふと、自分が20代の時に購入した家を
思い出しました
購入した経験に対して
師リカさんに学ばせていただき
学びがあったこと
お陰様の感謝を感じる事ができましたが
自分のために購入した家ではないので
間取りなども納得いかず
現在、住んでいない事もあり
感謝の対象から外れておりました
今回、日常へ丁寧に感謝する事で
自分の購入した家と向き合う事ができました！
家族の為にと新築で購入しましたが
家族が住んだのはほんの数年で
私が管理しております
自分が気に入っていた訳でもなく
師リカさんに学ばせていただくまで
購入した家を考えると
不満の感情が沢山出てきておりました
感謝のない状態です🙇♀️！！
久しぶりに向き合ったら
家に対しての思いが
全て感謝である事に気づきました！
自分でも驚きました
！！
日常の小さい事から
一つ一つ感謝をしていく事で
自分のなかで感謝が
し難いものになっていたものも
感謝があった事に
気づく事ができました！！
日常の当たり前に思っている事に
丁寧に感謝する事で
雨風が凌げる事や
住んでいた時に嫌だと思った事も
良い思い出になり
嫌な事だけではなかったと
気づく事もできました
20代の時に1人で頭金ゼロで
新築を購入する事は
とても恐怖でしたが
家族の為にと行動しました
リカさんから学ばせていただいている
自分を人生の主役にすることの
逆の行動で
誰の為にもならなかった事だったと
学ぶ事ができました
自分にとって
大きな買い物でしたが
自分の行動に
ウケると
笑えるようになりました
笑
そして
住むことができたことへ感謝し
沢山の感謝があった事に気づく事ができ
感謝できるようになりました！！
目の前にあるもの全て
当たり前ではありません！！
日常は当たり前ではありません！！
感謝して過ごしましょう！！
日常を感謝する事で
捉え方を変えることができます
購入した家に対し
家はこういうものという
自分のマイルールに
縛られていたと思いました！
「ある」ものに
目を向ける事で
家に感謝することができ
好きな部分がある事も思い出しました！！
久しぶりに家を見に行き
感謝する事ができました！！
他にも
できていないことにばかり
フォーカスして
自分をダメ出しをしておりましたが
見方をかえれば
やらせていただいている事への感謝が
沢山あります
ダメ出ししていると
やらせていただいている事への
感謝も見落としてしまいます！！
目の前にある
日常の小さな事から
丁寧に一つ一つ感謝を
していきましょう！！
小さいと思うことも
心を込めて感謝をする事が
とても大切です！！
心を込めて感謝し
感謝に溢れた日常に気づき
感謝して
行動していきましょう！！
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