大好きな家族を守るため
頑張るあなたにこそ
伝えたい！
亡くなった私の家族からの
最後のギフト
幸せ顔で生きるコツ
幸せ顔代表：なおみん
・プロフィール
前回までに話した
私の望む喜びアートで
導き出されたテーマが
『ざわついてこうぜ❣️』
だったんだけど
本当タイミングって不思議だよね〜
私、自慢じゃないけど
めちゃくちゃ短気で🤣
心身ともに病んでた時とか
かなり感情の起伏激しめだったのよ〜
それがさ
今イラっとはしても
（するんかい！笑）
長続きしないし
落ち込むことがあっても
あっという間に回復するし
なんか最近
めちゃくちゃ
穏やかなんだよね♪ (￣▽￣)
職場で周りがいろいろ騒いでてても
「そうなんですか〜？」
って内心鼻ほじってる🤣
そんな穏やかになった私が
『ざわついてこうぜ❣️』
って言っちゃうのが
自分で面白くてさ🤣
多分
どんな感情もオールＯＫ👌
って許せるようになったから
だと思うんだ〜
そんなこと思ったら
何年か前にコーチング？で
私、
川を流れる木の葉みたいに
ゆるっと流れに
身を任せていたい
って願望があるって
言ったことあったの思い出してさ
川の流れの中で
留まってるって結構しんどいし
体力使うじゃない？
だから
無理してそこにいることに
こだわることないんじゃないかな？
って思ったんだよね
だから多分
感情も無理に押し込めたり
否定したりするより
感じたままに味わおう❣️
ができるようになったんだ＾＾
これ読んでくれてるあなたも
感情をコントロールできたら〜
なんて悩んだりいろいろ試したり
したことあるんじゃない？
でもこの際
どんな感情もＯＫ👌
って許してあげない？？
大丈夫❣️
私にできるんだから
あなたもできる！
これからは
心が動かないように自分に嘘をつくより
心をどんどん動かして
豊かな感情で楽しんでいこう
＼(^o^)／
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