2023年2月7日（火）
こんばんは
今日は朝から雨でした…
気圧のせいもあり、昨日と今日は
寝起きから頭が重くて
2日続けて片頭痛の薬
を飲みました。
私の場合、痛み止めでは全く効かなくて
片頭痛用の薬を処方してもらってます。
ただ、飲むタイミングがズレると
全く効かないんですよね
痛みが来てから飲むと全く効かず
痛みが来そうだなぁと思った時に
早めに飲むと、効くんです
そこの見極めが重要なんです
今日は、早めに飲んだので
痛みがくることなく済みました
2ヶ月ほど前からは
片頭痛の予防薬も処方されるようになり
毎日、夕食後に飲んでいるのですが
効果があるのかどうかは
いまいち分かりません
元々、頭痛持ちではありますが
更年期も関係するのかも？です
まぁ、肩こりもあるので
肩甲骨を意識して動かすと
ラクになったりすることもあります
体のどこにも痛みがないのが1番ですね