精油の小部屋 -3ページ目

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05May
- ネロリの季節
  アロマテラピー教室『精油の小部屋』アロマインストラクター三木なおこ自己紹介NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスンAHIS認定嗅覚反応分析占星術アロマテラピーアロマWS ネロリはオレンジ・ビターの花から採れる高価な精油です。(ちなみにプラナロム社では5mlで16.000円)今日は、そんな高価な精油の原料が実は実家近くにあった！と言うお話です。ネロリは正月飾りに使われる橙(ダイダイ)の花から採れる精油です。(ちなみに葉はプチグレン精油、果実はビター・オレンジ精油)抗不安作用のあるリナロールや神経系に働くエステル類が含まれ鬱病、興奮症、神経過敏症、神経衰弱、ショック、ストレス、不眠症、不安症、無気力症などに効果が期待されてる精油です。なので大きなショックを受けた方、大きな不安がある方にはネロリの香りで救われたと言う人が少なくないようです。さらに少量含まれるアントラニル酸メチルが横綱級に神経系に働く作用が強く、ネロリの香りを表現する重要な役割をしているそうです。成分の多さではなく、成分の強さで香りや働きに影響を与えている所が、私の好奇心をくすぐります。そんなネロリの精油の原料となる橙の木がなんと姉の家裏にあったのです。20年前に実家の父が植えたそうです。冬は実家に行った帰りに寄ってミカン泥棒のようにもぎ取っていましたが側に橙の木があったなんて…花が咲く5月はノーマークでした笑私の住む愛媛は柑橘王国なので親戚や知り合いを辿ればミカン農家なんて事が多いかもしれません。そして今ちょうど花が咲いてると聞いて早速行ってきました！もぎ取ると嗅覚を刺激する良い香り蜂がブンブン飛んでますネロリの精油は他の柑橘の花から採れる精油と区別するため、フランス語でビター・オレンジを意味するビガラード(ダイダイ)と呼ばれているそうです。柑橘類の花は形状と香りがよく似ているので混乱を起こさないようにするためだそう。家裏にはミカン、デコポン、ダイダイの3種類の柑橘の木があります！まさかのこんな所にプチアロマリゾート笑左からミカン、デコポン、ダイダイの花それぞれの柑橘の花を比べてみました！ミカンがスタンダードの香りだとするとデコポンが一番甘い香りダイダイは少し癖が強い香りで花も大きい！花を摘んだら楽しみな実がならないので…(花より団子)帰りの車で香りを楽しむ程だけ持ち帰り。隣の畑では、実家の母がそら豆を収穫しています。風にのってやってくるネロリの香りに癒されるそうです。父母のつくる野菜が美味しくて楽しみです。来週は皆んなでニンニクの収穫のお手伝いです。それまで花が咲いてると嬉しいな。
17Apr
- 2021年の『牡牛座の月の法則』に鍛えられる親子⁈
  アロマテラピー教室『精油の小部屋』アロマインストラクター三木なおこ自己紹介NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスンAHIS認定嗅覚反応分析占星術アロマテラピーアロマWS普段はあまり月を意識する事なく過ごしている私ですが新月、満月はやっぱり気になります。最近はYouTubeで新月図や満月図を発信している占星術の先生が沢山いて楽しみにしています。その中でも今は蠍座の星読みカウンセラーAYUKAさんの毎日の星読みを見て、これが月の影響⁈っと驚いたことがあったのでシェアします。4月12日(月)牡羊座の新月でした。この日は本格的な新学年がスタートして学校の雰囲気はどうだったんだろう？と私も気になり、夕方に息子と電話をするも少し話しただけで『もういい？』と言われて電話を切られました4月13日(火)牡羊座から牡牛座に月が移動しました。夜遅くから…2021年のテーマの一つである水瓶座の土星×牡牛座の天王星に月が絡んでいきます。そんなタイミングに合わせたかのような息子からのライン。息子から連絡くるなんて何かあったな…と思ったら『明日から高校が休校になった』との知らせでした。息子が住む小さい街ではコロナ感染者が増えていて学校の安全が確保できるまで休校になり寮で待機との事でした。休校になったからと言って迎えに行くことも出来ず学校再開の目処は立たないと言われて一気に不安が押し寄せました。4月14日(水)まだ月は牡牛座です。(月が土星と90度の日は朝から子どもは不機嫌らしい…重たい空気があるようです笑)この日はいつまで続くのかわからない休校に何日も寮に缶詰めなんて大丈夫かな？コロナは大丈夫かな？考えてもどうしようも無い事を考えてしまいモヤモヤが止まりません。加えて甥っ子のベイビーが今にも生まれる！陣痛促進剤やらバルーン？やらを使っているけど生まれてこない！なんて連絡をもらってソワソワします。何事にも集中出来ない1日でした。そして4月15日(木)15時35分に月が双子座に移動しました。そんなタイミングで⁈明日から学校再開との連絡が入りました。関係者の陰性が確認されて通常通りに。さらに夕方には『赤ちゃん無事に生まれたー』との連絡も入り私は肩の力が抜けたのでした。そう考えていたら2021年は水瓶座の土星に牡牛座の天王星がずっと圧力かかってると言うことは…こんな状態の牡牛座の月が毎月やってくる！毎月毎月毎月毎月牡牛座の天王星に月が重なると同時にそれらが水瓶座の土星と90度それなら前の月はどうだったかと調べたら3月の牡牛座の月はちょうどその日が息子の卒業式で朝から落ち着かない私です。2月の牡牛座の月は超タイトな角度でちょうど高校の内定を待っていて、この日もソワソワしていました。どの日も感情が忙しすぎる❗️月は感情を表します。でも回数を重ねていく度に鍛えられていく？らしいのでだいぶ免疫力はついてきたのでは？と思っています知らんけど笑息子は学生なので自動的に受験シーズンでもあり、今までの当たり前を超える1歩、2歩を踏み出した時期と重なりました。皆さんは何かありましたか？天体の影響を受けその体験をして感情を味わってどんな事に気づきを得たか？どんなメッセージがあるのか？受け取っていきたいと思います！ちなみにTVでみる毎日の星占いは月の位置から導き出したものです。月は約1ヶ月をかけて12星座を一周します。毎日のお天気のようにコロコロと変化して、晴れたり曇ったりみたいな心模様を映し出しています。天気図を見るようにホロスコープ図を意識すると、また違った視点から物事を見ることができて面白いですよ！そんなホロスコープに興味のある方はトップのメニューにある『占星術アロマテラピー』で自分の香りを作ることが出来ます。お問合せ下さい。『占星術アロマテラピー』自分が生まれた瞬間のホロスコープには沢山の情報が詰め込まれています。ホロスコープの中に散りばめられた10個の天体、太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王…ameblo.jp
13Apr
- 高校生になった息子の寮生活が始まる2021年の特徴的な星の配置
  令和3年4月長男が高校生になりました。地元を離れて寮生活になり夫と2人で見送ってきました。自分の好きな事をするため選んだ学校ですが何もかもが新しいスタートになり不安と期待が交互に押し寄せながら(私が)入学式と入寮式を迎えました。桟橋のある学校です。心の準備が出来ていたはずだけどいざとなると…置いて帰るのがこんなにも辛いとは思いませんでした。中学校生活では何かと心配な事があったし最後まで充実した高校3年間を過ごして欲しいと応援するし願っています。でも、もしも…途中で帰ってくるような事があったとしてもそれでもええやん。そんな事を友達が言ってくれて少し楽になりました。実は占星術的な視点で見ると2021年通してホロスコープ図には土星に天王星が90度の角度から圧力がかかると言う20年に一度起こる角度がきています。土星は制限や試練、秩序やルールなど少し厳しい父親のような存在で、苦手意識のある部分を鍛えてくれるようなエネルギーを持っています。また時間をかけて積み重ねてきたものも土星のエネルギーです。その土星にブレイクスルーのエネルギーを持つ改革、変革などを表す天王星が90度の角度をとって圧力がかかっているので今まで積み上げてきた常識、当たり前を超えていく誰にとっても変容の一年になるようなそんな雰囲気を感じます。私は厳しいけど自分を鍛えてくれる土星のエネルギーに興味があり風の時代のキーポイントにもなる土星の2021年の動きが気になりある講座に申し込みをしました！全ての人に訪れる土星と天王星による改革とはどんなものなのか？今からとても楽しみにしています。ちなみに20年前のブレイクスルーの時の自分の出来事を振り返ると…何と夫との出会いがありました。皆さんは何がありましたか？丁度そんなタイミングで長男が寮生活をスタートした事はそんなエネルギーに後押しされて一歩踏み出せたような気がしています。多分色んな事があると思うけど乗り越えて強くなっていくと信じます。私たちもそうだったから。そしてまた私も長男を見習って新しい事にどんどんチャレンジしていきたいと思いますそんな変容を起こすポイントになった日は朝早くに出発をして長い一日で疲れたはずなのに布団に入っても眠れません。普段は香りをメンタル的な事に使う事が少ない私ですが流石にこの日は好きな香りで癒されました。疲れているのに眠れない…眠りたいのに眠れない…私は香りの嗅覚法で脳のスイッチをOFFしてもらい熟睡しました。でも、しばらくは長男の気配のしない家に慣れるまで時間がかかりそうです。一方長男は次の日初フィールドで初フィッシング！と画像が送られてきました笑アロマテラピーの世界に一歩踏み出したい！そんな方は是非こちらをご覧ください。アロマテラピー教室『精油の小部屋』アロマインストラクター三木なおこ自己紹介NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスンAHIS認定嗅覚反応分析占星術アロマテラピーアロマWS
30Mar
- 【アロマ・ヘアスプレー】私の寝起きの後頭部は鳥の巣状態でも大丈夫！寝ぐ...
  この投稿をInstagramで見るアロマインストラクター三木なおこ(@seiyunokobeya)がシェアした投稿
27Mar
- 香りの好みで読み解く『協調性』の表と裏
  レモングラスの香りって好みが分かれる精油です。その日の体調によっても香りの感じかたも変わってきます。レモングラスの香りが凄く好きと感じる時凄く苦手と感じる時嗅覚を通して脳が反応している事なのでぜひチェックしてみると面白いですよ。と言うお話です。虫除けにも使われる精油でリラックス効果や冷えの緩和にも使われます。私はレモンサイダーの様に感じます。香りの感じた方も人それぞれですこのレモングラスの香りが苦手と感じる時協調性が発揮され人に合わせる事ができる。協力的な態度で人に接する事が出来る。和やかな雰囲気で人当たりが良い。我慢強く粘り強さがある。その裏を返せば相手に合わせ過ぎて自分の事が後回しになる。自分の為の時間が持てなくなり余裕がなくなる。自分の意思を主張するのが苦手。身体に負担をかけるが休めない。とも言えます。まるで子育て中のお母さんのようです。子どもが小さいうちは子ども中心の生活パターンになり1人で好きな事をする時間なんてとれません。特にワンオペ育児で頑張っている方。知らず知らずのうちに固定化されています。育児中の方が全員そうではありませんが…実は私がそうでした！このレモングラスの香りが強く感じ苦手な時があります。そんな時は老廃物も溜まりがち。少しハードなヨガをすると血流も良くなり私は心と身体がスッキリします。意識して香りを取り入れる事で自分と向き合う時間が作れます。ちょっとした事なのですが見過ごすとどんどん溜まって後で大掃除どころかドブ掃除です。私の経験です精油の小部屋では8本のアロマの香りの好みで今の自分の心と体のバランスを知る体質診断を受ける事ができます。詳しい内容やお問い合わせは④AHIS認定　嗅覚反応分析をクリックし下さい。その他ナード・アロマアドバイザー資格取得コースも随時募集中です。お問合せは下記のメニューをご覧ください。アロマテラピー教室『精油の小部屋』①アロマインストラクター三木なおこ自己紹介②NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース③精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスン④AHIS認定嗅覚反応分析⑤占星術アロマテラピー⑥アロマWS
08Mar
- ラベンダーは安全な精油説⁈目的に合わせたラベンダーを選ぶ理由。
  夫のJさんは無理をして疲労が溜まり免疫力が下がると鼻にくるタイプ。この間も朝からクシャミと鼻水が止まらなくなりました。そんなJさんにはラベンダー・スピカを使ったアロマブレンドを作りました。一緒にブレンドに加えた精油はこちら。ローズマリー・カンファーペパーミントラベンダーは一般的にリラックス効果があると思われがちですが実はラベンダーは沢山の種類があるんです。今日は中でも家に置きたい2種のラベンダー！の使い分けを紹介します。リラックス効果を期待するならラベンダー・アングスティホォリア乳幼児や高齢者にも使いやすい精油です。皮膚疾患や鼻炎、気管支炎にアプローチするならラベンダー・スピカ火傷した時、虫に刺された時も助けてもらいました。モノテルペンアルコール類、酸化物類、ケトン類をバランスよく含み坑カタル作用や去痰作用、各種感染症に対して効果が期待できる精油です。乳幼児や高齢者の方などには注意が必要な精油です。他にもありますがそれぞれに含まれている成分の違いがわかると、ラベンダーのイメージもガラリと変わり目的に合わせて使い分ける事で効果も期待できます！ラベンダーは安全な精油説⁈は成分を見る事で確認する事ができます。⚠︎禁忌のあるラベンダーもあります。鼻炎に使用される精油は他にも色々ありますがJさんの体質を考えたブレンドです。これらをホホバオイルで希釈して額に数的塗布しました。目の近くなので目が痛くならないよう様子を見ながら塗布します。その後、背中をアロママッサージするとコテッと眠ってしまわれました。マッサージに使ったのは此方の精油レモングラスユーカリレモンローズマリー・カンファー交感神経に偏りがちなJさんは仕事から帰ってきてもなかなかリラックス出来ないタイプ。家でも仕事の事を考えていつも頭はフル回転していますが…以前に比べるとストレスケアを意識しているようです。友達とソロキャンプへ行く事1人でドライブしながら温泉に行く事飲み友達とバカ話して笑う事可愛いチェリーに癒される事そして私のアロママッサージで癒される事最近は好きな料理を作る事最近はフランス料理にハマっているJ氏。1時間ほど眠っていて起きたら鼻詰まりは治っていました。長引かないで良かった！ご自身や大切な家族が健やかに毎日を過ごせるように家庭で出来る事の一つとしてアロマテラピーがあります。代替医療の中でも比較的取り入れやすいのはアロマテラピーだと私は思います。日々の体調管理は食事、睡眠、運動など自分で出来ることは沢山あります。そんな中で揺らぎを感じた時早めのアロマケアで整える。側にあると心強い存在ですそしてリラックスだけではない植物が作る香りのエネルギーを知識と経験を通して感じていく度にまだまだ知らない香りの世界に引き込まれて探究心はつきません。精油の小部屋ではナード・アロマアドバイザー資格取得コースの受講生を随時募集しております。楽しく安全に精油を使いこなせるようレッスンさせて頂きます。下記の①NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコースに詳しい説明がありますのでクリックして下さいね。お問合せお待ちしております！アロマテラピー教室『精油の小部屋』①NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース②精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスン③AHIS認定嗅覚反応分析④占星術アロマテラピー⑤アロマWS
03Mar
- 子どもの発熱アロマで緩和ケア！頼もしい選抜精油たち。
  前の投稿で『子どもの発熱の時にはアロマで緩和ケア』と言う話題がでたので、長男が小学生だった頃に私がよく使っていた精油たちを紹介します。(2021年、長男は4月から高校生になります)小学生だった頃の元気な時の長男。イチイチめんどくさい人ゴキブリバスターズブラザーズ！イチイチめんどくさい人たち笑普段はこんなに元気いっぱいなのですが…長男の発熱のパターンはこうです。39度〜40度の高熱が出ます。自家中毒もあって必ず嘔吐を伴っていました。(自家中毒と知ったのは後からです)何度も繰り返す嘔吐に体力はみるみるうちに消耗して体を起こすことも出来ませんでした。吐くものが何もなくなってくるので、とても苦しそうなのです。以前の私はそんな状態の息子にオロオロするばかりでした。何度も嘔吐するので脱水にならないように10分に一度のペースでストローに水を溜めて口の中を濡らすようにしていました。そして頭には氷枕、首や脇の下、太ももなどを小さい保冷剤で何度も交換しながら冷やしました。それから小さい頃から喘息様気管支炎があり強い咳が出はじめると止まらなくなるので見ていて、とても可哀想でした。毎回こんな感じだったので私も寝不足になり看病に疲れていました。さてアロマテラピーを学んでからの私はメディカルアロマで色々と実践しました。長男の感染症にテッパンの精油達はコレです。ラヴィンツァラユーカリ・ラディアタティートゥリーこれにサイプレスフランキンセンスローレルローズウッドなどを加えることもあります。これらの精油は様々な種類のウィルスや菌に働き免疫に働きかけ痰を出しやすくしたり粘膜の炎症を抑えたり咳を鎮めたりと長男を手助けしてくれる頼もしい精油たちです！アロマテラピーで緩和ケアをすると明らかに今までの状態とは違うと感じるし何より私の安定感が増してきました！何かあると直ぐに不安になる私なんです…自分に余裕がなくなると周りを助ける力もなくなってしまいますが、私自身はアロマで助けてもらっていたようです。メディカルアロマでも原液を塗布することは殆どありませんがある程度の高濃度で使用するので塗り方も工夫します。低濃度では精油を効果的に使えないし高濃度過ぎても作用が強すぎて弊害もあります。体質によっては他の精油も選択できます。今日、紹介した精油の中には乳幼児さんや喘息を持っている方婦人科系の疾患を持っている方など注意が必要な場合もあります。数年前の私のように精油を自分や家族の不調に合わせて効果的に使えるようになりたい！と言う方はナードのアロマアドバイザーコースを受講して下さい。私も精油を使いこなせるようになってからは、心強い相棒が出来たようで、アロマケアを繰り返し実践する事で自信もついてきました。感染症に対しての予防や実際に罹った時の対処がアロマテラピーで出来るようになる！と言うのが数年前の私の一つの目標でしたが身についた事はそれだけではありませんでした。アロマアドバイザーコースではカリキュラムに沿って学んでいく中で様々な緩和ケアに対して実習があります。実習で作ったアロマブレンドは自宅に持ち帰り自分で試す事が出来ますよ。そして精油の小部屋では毎回レッスンの前に嗅覚反応分析をさせて頂きます。第一期の受講生さんにも好評でしたこの間は、久しぶりに遊びに来てくれてお互いに近況報告をしながら分析も！グラフをチェックすると…ドンピシャで盛り上がりました笑興味のある方は先ずはコースの説明会を兼ねた参加費¥1.000で受けられるアロマテラピーレッスンにお申し込みください。『アロマ・アドバイザー受講生募集開始！』お待たせしました！NARD JAPAN認定(ナードアロマテラピー協会)アロマアドバイザーコース受講生募集開始！こちらのコースでは…＊アロマに興味がある方＊アロ…ameblo.jpアロマテラピー教室『精油の小部屋』NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスンAHIS認定嗅覚反応分析占星術アロマテラピーアロマWS
27Feb
- 魚座VS乙女座満月の対立。
  2月27日魚座の太陽が真向かいの乙女座の月を照らす満月です。180度の関係は対立や葛藤も表します。乙女座と言えば医療、治療、健康、調整、繊細などを表すサインです。そんな満月の夜は私が代替医療や健康に目覚めた時の葛藤をお話しします。アロマテラピーと言う代替医療や健康に興味を持つ前は、食事に気を付ける！なんて事は全くありませんでした。調味料や油に関してもスーパーで一番安いものを買う。1歳の息子にホイップクリームたっぷりの菓子パンを与えてた。そんな私でした。そんな時に食育に出会ってマーガリンはプラスチック⁈なんて事から始まって白砂糖など精製されたものの事などなどいろいろカルチャーショックを受けました。そして本物の調味料を使いはじめると私の体は良い変化がありました。なので勢いついて色んな健康セミナーや本を読んでいくと色んな事に不信感が生まれたのです。医療もそうです。そんな時に、小学生だった長男の顔にちょっとした湿疹が出ました。ステロイドは何としても塗りたくない。直ぐに治ると思っていたらどんどん酷くなり病院へ行くとやっぱりステロイドの処方。それでも塗りたくない私。そんな時にアロマテラピーを学び初め長男の体調に合わせたアロマブレンドオイルを教えてもらって塗布しました。そのタイミングで湿疹が治っていきました。でもその時はなかなか治らない湿疹の事や子どもの発熱の時の私の対処について夫とは何かと衝突がありました。夫の言い分は病院で診てもらって薬を飲ませる。(以前の私はそうでした)私は家で水分だけはしっかりとって様子を見ながら安静にして過ごす。アロマテラピーで緩和ケアをする。なぜなら病院に行くと待ち時間がとても長く体力はさらに消耗して別の感染症をもらう可能性もあるから。西洋医学VS代替医療みたいな今日の太陽魚座と月乙女座の180度の関係を見てそんな事もあったな〜っと思い出しました。でも180度の関係ってお互いに持ってないモノを統合する。って言う占星術の話もあるんですよね。西洋医学では補えない部分(魚座)代替医療では補えない部分(乙女座)お互いに良い所を生かして上手に使って行きたいと思うように最近ようやくなれました私は思い込んだら周りが見えなくなる…ところがあるのでアロマで全て解決できる！くらいの勢いがあったのでしょう…そんなんだから長男が悪夢を見たのでしょう『家族へのアロマハラスメント。』私がアロマテラピーに出会ったのは子どもたちが小学低学年の頃です。活動宮多めの私が『アロマテラピーを使いこなしたい！』と言う目標を持ってしまった⁈そんな時もなん…ameblo.jpそんな勢いの時にアロマインストラクターならなくて本当に良かった笑精油は沢山の成分を含んだ化学物質です。良くも悪くも作用があります。正しい知識を持って使えるように私の失敗や経験を生かして楽しく安全に効果的に精油を使えるようにレッスンをさせて頂きます。精油の小部屋ではレッスン前に毎回貴方の今の心と体のバランスがチェックできる嗅覚反応分析させて頂きます。ナードのアロマアドバイザー資格取得コースに興味のある方は先ずはコースの説明会を兼ねた参加費¥1.000で受けられるアロマテラピーレッスンにお申し込みください。詳しくは①NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコースをご覧ください。アロマテラピー教室『精油の小部屋』☆アロマインストラクター三木なおこ自己紹介①NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース②精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスン③AHIS認定嗅覚反応分析④占星術アロマテラピー⑤アロマWS
26Feb
- アロマインストラクターが作る香り『占星術アロマ』の嬉しい感想
  精油の小部屋では2021から占星術アロマテラピーをはじめました。今日はこのサービスをはじめるキッカケになった事と精油の小部屋オリジナルの占星術アロマテラピーのブレンドオイルを試してくれた方々の感想を紹介します。『占星術アロマテラピー』自分が生まれた瞬間のホロスコープには沢山の情報が詰め込まれています。ホロスコープの中に散りばめられた10個の天体、太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王…ameblo.jpこのサービスを始めるキッカケになったのはある方が私の背中を押してくれたからです。その方とは愛媛の最西端でホロスコープセッションをしているあきちゃんです！あきちゃんの赤裸々ブログが面白いんです。佐田岬半島自分の未来を創造する【happy サロン】happyサロンしなもんさんのブログです。最近の記事は「壁は越えていける（画像あり）」です。ameblo.jpあきちゃんの住んでいる場所は私の家からは高速を使っても3時間弱の所、山と綺麗な海に囲まれた素敵な場所です。山からキラキラした海が見えるのが最高でドライブしてても超気持ち良いんです。今回は、長男と釣り友達に前から三崎で釣りがしたい！と言われていたのと、私はあきちゃんにも会える！と言う事で朝5時半から車を走らせました！釣り開始10分後に釣れた大物！あきちゃんには、この長男の事で相談にのってもらったりアドバイスをもらいました。そして現実的に行動した事で、今までは考える事すらなかった選択肢が生まれました。午前中はシラスパークでゆっくりと釣りをしている子ども達を見ながらしらす丼を頂きました。めちゃくちゃ美味しい！あきちゃんとは午後から待合せをして久しぶりにホロスコープのオタクな話で盛り上がりました！そして占星術と嗅覚反応分析を読みといて調合したアロマブレンドオイルがとても感動して興奮した事。それから変化した事。などを話をしたら…『私のも作ってほしい！』『本格的にやってほしい！』と興味を持ってくれて賛同してくれたのです！それが本当に凄く嬉しくて…やってみよう！と思ったのです。そんなタイミングでアロマＷＳに来てくれた方々や夫、友達、姉妹、姪っ子たちに試してもらいました。そしてそして嬉しい感想を頂いたので紹介させて下さいブレンドオイルを頂いたとき、最初は普通に『いい香りだなー』と感じるくらいだった。嗅いでるうちに、その匂いにハマってきて、その匂いを欲するようになった。匂いを嗅いでいると安心出来て落ち着く感じ。匂いを嗅いでホッとするだけでなく、香水としても使える。このブレンドオイルは安心、安全な精油とオイルで作られているので、肌に塗るにも、匂いを嗅ぐにも心配なく使えるのが良い。皆様ご丁寧に感想を頂き有難うございます占星術アロマテラピーでは貴方のホロスコープからわかる生まれ持った天体のエネルギーの状態と嗅覚反応分析で今の状態を照らし合わせ貴方をサポートする香りを作ります。そして簡単ですが次の様な分析結果を紙面でお伝えします。貴方の気質や身体的特徴、行動パターンの癖どんな事が得意で、どんな事が不得意なのか貴方が大事にしている価値観と他者との違いどんな人が貴方を成長へと導いてくれるのか？貴方が鍛えられるテーマや場所はどこなのか？など知る事が出来ます。新しい発見や、今までとは違った視点自分の可能性に触れる機会になると思います。興味がある方はぜひ試して頂きたいです。お申込や詳しい内容はこちらをご覧ください。『占星術アロマテラピー』自分が生まれた瞬間のホロスコープには沢山の情報が詰め込まれています。ホロスコープの中に散りばめられた10個の天体、太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王…ameblo.jp
17Feb
- 家族へのアロマハラスメント。
  私がアロマテラピーに出会ったのは子どもたちが小学低学年の頃です。活動宮多めの私が『アロマテラピーを使いこなしたい！』と言う目標を持ってしまった⁈そんな時もなんとなく周りが見えなくなる感覚は正直ありました。精油の薬理作用や成分を知って色んな場面で試して早く結果を出したい！そんな風に思っていました。子ども達にも何かあるたびにアロマブレンドオイルを作って塗布していました。インフルエンザが流行りだした時も登校前の忙しさの中感染予防のアロマブレンドオイルを胸に塗布する事もありましたが毎回、私の手が冷た過ぎるためとても嫌がっていた事を思い出します。今はやっていませんよ~。そんなある日、長男が『怖い夢見たんよ』と話してくれました。『俺の肘が反対方向に90度に曲がって骨折して、めちゃ痛くて母さんに言ったらアロマを塗っとったら治る！ってすごい塗ってきて怖かった！』そんな夢を見るなんて…母親がアロマにハマっている姿ってどう映っていたのでしょうかそう言えばこんな事も…家族でラーメン屋さんへ行った時です。蚊が飛んでいたので反射的に蚊除けアロマスプレーを吹きかけてしまったのです。ラーメン屋さんで…レモングラスやユーカリレモンの香り。流石にこれはNGですよね。家族からブーイングの嵐でした家族には色々とやらかしていますが…困った時にはアロマリクエストされる事が多いんですよ~。私の失敗談も学びに活かしてアロマテラピーを上品に使いこなせるよう楽しく安全に効果的に精油を使えるようなレッスンをさせて頂きます。NARD JAPANのアロマアドバイザー資格取得コースに興味のある方は先ずはコースの説明会を兼ねた参加費用¥1.000で受けられるアロマテラピーレッスンに申込ください。詳しくは枠内の①NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコースをご覧ください。アロマテラピー教室『精油の小部屋』☆アロマインストラクター三木なおこ自己紹介①NARD JAPAN認定アロマアドバイザーコース②精油の小部屋オリジナル・はじめてのアロマテラピーレッスン③AHIS認定嗅覚反応分析④占星術アロマテラピー⑤アロマWS
10Feb
- 占星術で自分の行動パターンを知る。
  という事で。今日は12サイン(12星座)を３つのグループに分けた三区分のお話です。自分のおおまかな活動様式や行動パターンがわかります。①活動宮は牡羊座、山羊座、天秤座、蟹座②不動宮は獅子座、牡牛座、水瓶座、蠍座③柔軟宮は射手座、乙女座、双子座、魚座10天体と、計算上のポイントになるアセンダントなど、それぞれがどのサインに入っているかを確認して得点を出していきます。1点と少なかったり、4〜5点と多くなると特徴が出やすい、影響が出やすいとみています。私の場合、太陽は水瓶座で不動宮ですが実は他の天体は活動宮が多いのです。スイッチが入るとターゲットに向かって今直ぐに飛んで行きたい。そんなイメージでしょうか？独身のころ父親に『なおこは鉄砲玉』と言われた記憶が蘇りました思い返せば恋愛もそうだったのかも。当たって砕けろっ！みたいな笑とりあえず猛アタック！言い方が古いっ⁈年齢を重ねると経験値も上がり自分の天体のエネルギーを自覚出来る事が多くなるかもしれません。俯瞰的に見ると『こんな時は気をつけよう！』『ちょっと待って一旦考えよっ！』と意識する事が出来ると思います。ホロスコープと照らし合わせるという作業をしていくと面白い発見があります。それでは三区分のそれぞれの特徴を紹介します。活動宮のサインは丁度、新しい季節が始まる時の星座です。物事をスタートさせる事が得意で、アクティブ、思いついたことはパッとやるのが得意。能動的ですが長く続けることは苦手な傾向があります。不動宮のサインは、その季節のピークを迎えている時の星座です。維持する力、持続する力があり、安定感があり、忍耐強い反面、頑固な面があったり、変化には弱い傾向があります。柔軟宮のサインは、季節の変わり目の時の星座です。変化に強く柔軟性があり対応能力が高い反面、変動しやすく気分や活力も変わりやすい傾向があります。何か思い当たる所はありしたか？三区分のバランスが良い人もいれば偏りのある人もいます。ちなみに私の姪っ子は不動宮が0点でした。社会人になってから未だ数年ですが大阪で1年働き、東京では3度めの転職をしてチャレンジ精神旺盛で頑張っています自分のバランスはどうなっているんだろう？と気になる方は占星術アロマテラピーを受けてみてください。嗅覚反応分析のIMチェックで今の自分のバランスを知りホロスコープから10天体の状態をみて香りを調合していきます。詳しくはこちらをご覧ください。『占星術アロマテラピー』自分が生まれた瞬間のホロスコープには沢山の情報が詰め込まれています。ホロスコープの中に散りばめられた10個の天体、太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王…ameblo.jp自分や家族の健康のためにアロマテラピーを始めたい方ナード・アロマアドバイザー資格取得やアロマＷＳや講座などの詳しい内容お問合せはこちらをご覧ください。『精油の小部屋☆WSメニュー』『精油の小部屋』とは…愛媛県新居浜市内の自宅にあるアロマテラピー教室です。講師はワタクシNARD JAPAN認定アロマ・インストラクターの三木です。自己紹介こ…www.google.co.jp
08Feb
- 金星と火星を意識して使う週末
  先週末は自分の金星を満たすため火星を使って行動して３つの初めてを経験しました。金星は恋愛や趣味や楽しみ金星は行動やチャレンジ精神など色んな言葉で表現出来ますがイメージを現実に落とし込んでみました。貴方の楽しみはなんですか？ウキウキワクワクドキドキすること私の場合は…先ずは松山市桑原にある雑貨屋さんアトリエモンシュシュ松山に住んでいる姉から『なおこの好きそうな雑貨屋さんがあるよ』と教えてもらってから1週間。私はインテリアや器、雑貨が大好きです。北欧系や特にツェツェ、アスティエは何時間も見ていられます。やっと店舗へ行けました！ドアを開ける前からテンション上がります所狭しと大好きな器や花器がズラリと並んで目移りしまくります。日本では珍しい？アンソロポロジーという商品の取扱いがあり実際に手にとって見れるショップです。ショップの中は美術館のようです。お持ち帰りしたいものが沢山！何度も溜息が出てしまい姉に突っ込まれました笑迷いに迷い最終選抜に残り持ち帰ったのはこちらです。早速お刺身を盛ってみました。そしてこちらも初体験。超人気店のベーグルを教えてもらってSNSでチェックしてたら食べたくなり買いに出かけました！車で約1時間です。オープンの時間に到着したら既に60人ほど？並んでいました。そこまでの人気店とは知らず並んでみたら結局2時間半、震えながら待ちました。みんなドッサリとベーグルを買っているので売り切れるんじゃないかと心配になったり寒さも限界を超えてきたし途中で列を抜けようかと何度も心折れそうになりました無事に生きてる間に笑売り切れる前に店内に入る事が出来ました。種類が沢山ありすぎて悩みます。皆んなが20個、30個買って帰る気持ちがわかります。車の中で美味しいコーヒーと共に先ずはチョコベーグルを頂きました。トースターで軽く焼いて食べるのがおススメなんだそうです。確かに！もちもちカリカリで自分を労いながらお家でも震えながら食べました笑そして３つ目の初体験。前から気になっていたヘナカラーをしてもらいました。夏から色々あってカラーを控えてたのですが流石に白髪が目立ち気分悪いので思い切って試してみました。アレルギー反応もなく頭スッキリ爽やかに軽やかになり違和感もなく素敵に仕上げてもらいました。インドで取れる藍をヘナに混ぜていました。そうする事で…色々と教えてもらったのですがヘナも深すぎて上手く説明が出来ません。そんな週末で３つの初体験をした私。久し振りに自分の為だけに動きました。しかも計画性のない思いつき笑だけど金星と火星を意識して行ってみたい、やってみたいを自分で叶える行動をしてみました。週末だけでなく普段の生活の中でも小さな自分の欲求をスルーせず一つ一つ丁寧に扱うようにしたいものです。息子たちが小さい頃は子ども中心の生活スタイルで自分の事は後回し。そんな生活が続くとそれに慣れてる自分がいます。そしていざ時間が出来たとき自分のために動く事がめんどくさくなる。いつのまにかそうなっていました。だけどいつでも軽やかにフレキシブルに生きたいと思っています。そんな私はホロスコープを見ると活動宮がとても多いのです。活動宮とは12星座を３つのグループに分けた三区分と言うもので活動様式、行動パターンになります。活動宮は牡羊座、蟹座、天秤座、山羊座不動宮は牡牛座、獅子座、蠍座、水瓶座柔軟宮は双子座、乙女座、射手座、魚座になります。それぞれに特徴があります。今日は長くなったので次回の投稿で三区分のそれぞれの特徴をお話しします。自分の金星や火星が気になる方10天体を鍛えてキラキラ輝せて自分らしく生きたい方香りを使ってサポートします。詳しくはこちらをご覧ください。『占星術アロマテラピー』自分が生まれた瞬間のホロスコープには沢山の情報が詰め込まれています。ホロスコープの中に散りばめられた10個の天体、太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王…ameblo.jp自分や家族の健康の為ためにアロマテラピーを始めたい方ナード・アロマアドバイザー資格取得やアロマWSや講座などお問合せはこちらをご覧ください。『精油の小部屋☆WSメニュー』『精油の小部屋』とは…愛媛県新居浜市内の自宅にあるアロマテラピー教室です。講師はワタクシNARD JAPAN認定アロマ・インストラクターの三木です。自己紹介こ…www.google.co.jp
31Jan
- 占星術アロマテラピー
  自分が生まれた瞬間のホロスコープには沢山の情報が詰め込まれています。ホロスコープの中に散りばめられた10個の天体、太陽、月、水星、金星、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星それぞれ意味があり太陽は人生の目的や父、夫などを表します。対して月は自分の感情や母、妻などを表します。金星は女性性対する火星は男性性木星は発展対する土星は制限水星は言葉やコミュニケーションなどを表します。他にも意味がありますが分かりやすいように簡単にしてみました。これらの10天体のエネルギーは誰の中にも存在しています。例えばあの美味しいご飯が食べたい！あの場所へ行ってみたい！という自分の欲求が生まれるのが金星のエネルギーだとしたらそのために行動するのが火星のエネルギーです。これらの天体がどのサイン(星座)にあるか？でそのエネルギーのプラスやマイナスの個性や特性が現れたり12ハウスからどんな場所やテーマで輝くか？などが表れています。さらに他の天体との角度(アスペクト)でどんな影響が加わるか？などがわかります。自分の中に存在する10天体のエネルギーはどんな状態か？上手く働いているのか？不足していないか？過剰に働いてないか？バランスがとれているのか？ホロスコープを解析することで自分を理解し思い当たる部分やまだ知らない自分の可能性など今まで無意識だったものに意識を向ける。そして鍛えていく。そのサポーターとして香りを使うのが占星術アロマテラピーです。古くから薬草と星は結び付けられています。天体の公転周期と植物の成長サイクル天体の基本性質と植物の形状天体の支配する身体部位と精油の作用例えば太陽の植物の性質は暖かく乾いた陽の当たる場所を好む堂々とした姿に成長したオレンジなどが分類されます。月の植物の性質は冷たくて湿った成長サイクルの短いカモミールローマンなどが分類されます。私は太陽星座が水瓶座ですがその支配星は閃きの星とも言われる天王星になりますので神経系に強く作用する精油などが分類されローズマリーやマジョラムなどがサポーター精油の一つになります。そして精油の芳香成分の特徴を落とし込んだ嗅覚反応分析のIMチャート(イオンマトリックス図)から今の自分の心と体の『熱・冷・乾・湿』の状態と照らし合わせて参考にしながらサポート精油を選びます。精油に含まれる香りの成分、ミクロな視点と天体やサイン(12星座)の性質、マクロな視点これはエンペドクレスの四元素説〜この世界の物質は火、風、水、土で出来ている〜やヒポクラテスの四体液説などリンクしています。私のグラフです。最近にしては大きく崩れています。数種類のサポーター精油が決まったら香りのバランスをとりながら精油を調合していきます。私がフットセルフマッサージ用に選んだオイルはローズマリー・カンファーローレルサイプレスラベンダー・アングスティホォリア占星術的視点からグラフを見ると太陽や火星が弱く月の影響は過剰気味なのかな？と予測しています。そして次の日のグラフ。少しですが整えられつつあります。このように占星術視点とアロマテラピー視点で香りを調合していきます。まだ始めたばかりですが手応えはあると私は思っています。自分のホロスコープ図と嗅覚反応分析のグラフから今の自分に必要な香りを提供します。仕上がった香りのブレンドの原液をもとに＊アロマミスト(30ml)＊ブレンドオイル(嗅覚法)(10ml)＊マッサージオイル(20ml)＊バスオイル(20ml)の中から好きなクラフトを一つ選んで持ち帰って頂きます。事前に頂いた生年月日などの情報でホロスコープからわかる人生の目的持って生まれた資質や気質社会での到達点など簡単ですが解析したものを添えさせて頂きます。今の自分にとって最善でピンポイントな香りを見つけるお手伝いをさせて頂きます。☑︎追い風が欲しい！☑︎何か知らんけどモヤモヤする！☑︎身体が重たい！☑︎やる気が出ない！☑︎疲れがたまっている！☑︎お守りの香りが欲しい！そんな方は是非ご連絡下さい。何かのキッカケに香りを使ってみて下さい。10天体を鍛えキラキラ輝かせましょう！占星術アロマテラピー所要時間約1〜2時間¥5.000(税込)価格は今後変更していきます。お申し込みはこちらから御願いします。占星術アロマテラピー自分や家族の健康のためにアロマテラピーを始めたい方ナード・アロマアドバイザー資格取得やアロマWSや講座などお問合せはこちらをご覧ください。精油の小部屋☆アロマWSほか
10Jan
- 愛媛・新居浜ナード・アロマアドバイザー！
  2020.1.9アロマテラピー教室『精油の小部屋』でナード・アロマアドバイザー試験が行われました。試験は2時間これまで学んだ12レッスンの内容から幅広く出題されます。アロマテラピーの基本的な事はもちろん精油の禁忌も丸暗記芳香性分類や主な作用体質別や様々な症状緩和に必要とされる精油歴史の人物や、精油の化学植物油やハーブウォーター嗅覚や皮膚、神経系などなどしっかりテキストを復習して勉強していないと合格は難しいと言われるナードアロマアドバイザー試験です。見事！合格！おめでとうございます！お疲れさまでした^_^精油の小部屋が開校して初めての生徒さんでした！私もインストラクターとして教える立場となりテキストがあるとは言え楽しくて面白いレッスンがしたいけどレッスンの内容は濃いものにしたいし伝えたい事は沢山あるけど時間も限られている。私は生徒さんのおかげでまた新しいアロマテラピーの向き合い方が出来るようになりした。ありがとうございました！なんと生徒さんとは同年代！会社員としてフルタイムで仕事しバスケやバレーのクラブにも参加し更に自宅ではハーバリウムの講師もされている。そんな忙しい中、時間を作ってレッスンを受けて下さいました！アラフィフの私たちですがそれぞれのチャレンジをこなしまた新しい世界を見ることが出来ました！生徒さんも『勉強は大変だったけどすごく楽しかった！』と語ってくれて私も嬉しかったです。これから先、暮らしの中で色んな形でアロマテラピーを取り入れて下さいね。感染予防のスプレー作り旦那様へのアロマトリートメント夏の時期の蚊除けお掃除アロマアロマでセルフマッサージ体質別アロマも！と話は尽きず…ワクワクが溢れでます笑お家でアロマテラピーが使えると家族や友達など身近に居る大事な人を手助け出来る事も増えます^_^特にナードのアロマテラピーはメディカルアロマに興味のある人にはおススメの内容です。症状に対して効果的に使う精油は精油に含まれる芳香性分類や芳香分子がとても大事になってきます。精油の濃度や精油同士の相乗効果なども。何か心や体に違和感があった時すぐに対処できるアロマテラピーはとても心強いものです。興味のある方は是非一緒に学びましょう！レッスンの様子などは過去ブログをご覧ください。アロマアドバイザーコース始まりました風邪やインフルエンザのためのアロマテラピー痛み・炎症へのアプローチ体質改善のための精油抗菌アロマテラピー女性ホルモンナード・アロマアドバイザーコース受講に興味のある方はこちらからご覧ください。
08Jan
- 2021精油の小部屋
  明けましておめでとうございます本年もよろしくお願い致しますブログは緩い投稿ですが今年もやりたい事は沢山あります^_^さて今日は占星術な視点から考察して自分のためのアロマブレンドオイルを作ってみたら超感動してそれをキッカケに心と体が動いて変わっていく様子をお話しします。昨年11月20日ふと頭に浮かんだのが占星術アロマテラピーでした。自分のホロスコープを見直して太陽星座月星座アセンダント天体の強弱アスペクト年齢域これらに共鳴する精油を数種類ブレンドしました。普段の私なら絶対にブレンドには加えない精油も少々加えてどうなるのだろう…不安と期待の中、仕上がった香りは今ままでのブレンドとは全く違った香りでした。手首に一滴垂らして嗅覚法を試すと思わず鼻をスリスリしたくなる香り笑数日経ってあまりにも良い香りだったのでバスオイルを作って全身で浴びたい！という事でそのブレンドでバスオイルを作りました。湯船に垂らすと香りが穏やかに広がりでも嗅覚を刺激して…もっともっと香りを味わいたい衝動にかられて湯船の中で泳ぐように腕をかきわけてしまいました！頭からも何度もかぶって全身に浴びて幸福感に包まれ何とも言えないエネルギーが湧いてくるのを感じました！その後すぐに動きたい衝動にかられ笑でも夜だしとりあえず体を動かそうとオススメされたヨガ動画をチェック！すると素晴らしい出会いがありました。B-lifeまりこさんです。実は私、ヨガ苦手でした。体が怠くなり微熱が出るので笑まりこさんのyoutubeヨガは初心者から上級者向けまで幅広く一つ一つのポーズの意味や効果を伝えながら動いていくので、そこに自然と意識が向きます。その日から毎日朝と夜に15分〜30分のヨガタイムが習慣となりました。時間がなくても作ってでもヨガをしていたい。しんどくてもヨガした方が楽になるから。足のむくみや怠さが緩和されたり体も軽くなり便秘の改善も見られました。長年の友人からの電話では『調子良さそうね〜！声でわかるっ！』と言われました笑今までポンコツだった分伸び代があります笑そして何より自分が一番ビックリしているのがコレです。ここまで整ったグラフを維持出来るのは初めての事です。毎日やっていると自分の体の可動域のバランスの崩れもよく分かります。調子の良い時はポーズが安定し悪い時はグラグラしています。長距離運転や長時間のデスクワークの後もその日のうちにリカバリー出来るのか回復が早くなったようです^_^そんなまりこさんのヨガを貼り付けますので興味のある方は試して見てください^_^今、30 Days Yoga 『Connect』やってますよ。心と体のつながりもテーマになっています。そして精油の小部屋2021年は新しく『占星術アロマテラピー』のサービスを提供していきます。嗅覚反応分析を使って今現在の心と体のバランスを読み解きその結果と占星術アロマテラピーを解析して総合的に判断しながら主に太陽星座を活性化する事を目的として精油を調合していきます。もうすでに10名ほどの方には試して頂きました。詳しくは、また紹介させて頂きますのでお楽しみに^_^その他のメニューはこちらをご覧ください精油の小部屋私は初めはここからスタートしました^_^
25Dec
- はじめてのアロマテラピーレッスン♪
  2020.12.19はじめてのアロマテラピーレッスンでした。娘さんのお肌の悩みをキッカケにアロマテラピーに興味を持ちレッスンを受けて下さいました。アロマテラピーは幅広くザックリとしたイメージが強いのですがアロマテラピーが生まれたキッカケになる出来事や簡単な歴史アロマテラピーで使われる精油はどんなものなのか？皮膚塗布で使用するならどんなグレードの精油を使えば良いのか？精油の取り扱い方など細かくお伝えします。そして精油が心と体に働くメカニズムについてお話をしています。目に見えない香りの経路を辿ります。さらに暮らしの様々な場面で活用できるように使用例も紹介しています。最後のアロマWSではハンドクリームを作ってみたい。という事で蜜蝋アロマクリーム作りをしました。もちろん自分の好きな香りのオリジナルブレンドです。少しずつ精油を加えて自分の好きな香りの調和を整えていきました。代替医療としてのアロマテラピーは風邪予防や皮膚にも使えると聞いたけど具体的にどんな使い方ができるの？などこれからアロマテラピーを始めたいと言う方にオススメのレッスンで精油の小部屋オリジナルの内容です。興味のある方は是非お問合せください精油の小部屋オリジナルはじめのアロマテラピーレッスンその他精油の小部屋メニューはこちらをご覧ください。精油の小部屋WSメニュー
30Nov
- 本日のアロマWS『はしゃぐ香り』
  2020.11.28本日のアロマWS嗅覚反応分析から得た情報を参考に自分の好きな香りで作るアロマルームスプレー作りでした！はじめて嗅覚反応分析とアロマテラピーを気軽に、お手頃価格で体験出来るWSです。嗅覚反応分析とは8本のアロマの香りの好みから今現在の自分の体質や心と体のバランスを知るためのツールになります。そのツールが2020年度異能ベーション『異能ジェネレーションアワード』匂いに関する分野賞を受賞したそうです！このツールは今の自分の心と体の状態を知り崩れたバランスを整えるためグラフに合わせた健康法を提案します。栄養運動入浴法ストレスケア法アロマなど取り入れた健康法が自分に合っているのか？確かめるため取り組んだ後に、もう一度チェックをしグラフを出します。グラフが整ってきたら、その健康法は自分に合っていると判断します。やり過ぎて過剰になってきたら程よいところを見極めていきます。全身の情報は脳にフィードバックされています。その情報が集まった脳にアクセスする嗅覚を使った健康診断法です。さて本日は2名の方が体験されました。2種類の香りで悩む。そんな彼女のバランスは『前向きで悲観的な頭脳の人』ポジティブとネガティブを同時に考え心の幅が広すぎて神経系を使いすぎている様子でした。もう1人の彼女のバランスは『客観的で冷静に思考する人』お2人、似た部分のバランスがあるため趣味や仕事で共通した意見や考え方で共鳴しアドバイスし合ったり会話を楽しめる関係かもしれませんね。だけど仕上がった香りはそれぞれに特徴が出て新鮮でした！１つはレモンの様な香りがリラックス効果をもたらしペパーミントと少しのローズマリーがスッキリとした爽やかな印象の香りに仕上がりました。そしてもう１つはシダーの厚みのあるウッディな香りの中にも胸をスッとさせるラヴィンツァラや爽やかなベルガモットと少し甘酸っぱいユズが調和されていて一瞬で森林浴に包まれ心を落ち着かせる香りに！仕上がった香りをそれぞれ確かめ合ってはしゃぐ姿が可愛らしい彼女たちでした^_^アロマWSのお問い合わせやナード・アロマアドバイザー資格取得コースのお問い合わせなどはこちらをご覧ください。精油の小部屋
- 本日のアロマWS『好きな香りで癒される』
  2020.11.16本日のアロマWS出張アロマWSでした。7名の方が参加して下さりとても賑やかなWSとなりました。はじめにアロマテラピーのお話を。アロマは香り、テラピーは療法と言う意味があり『癒し』なんて言葉も使われます。療法や癒しと言うのは傷や病気を治すことだったり悲しみや苦しみを和らげることです。そして『香りで癒される』と言う私が体験をしたお話もさせて頂きました。私がアロマテラピーを初めた目的は感染予防など健康面からでした。なので精油を選ぶ基準は精油に含まれる薬理作用を見ることからでした。風邪を予防するため肩こりを緩和するため打撲した時に使うため火傷に塗るため手荒れ予防のため便秘解消のためスキンケアのため汗疹を抑えるためなど症状に対してアプローチするメディカルアロマがメインでした。そんなある朝の日急いでいて出かける前にサッサと作った手荒れ用の『蜜蝋アロマクリーム』いつもは瘢痕形成作用とか皮膚組織再生作用とか皮膚弾力回復作用とか抗菌作用とか精油同士の相乗効果なども考えながら作るクリームですが時間がなかったのでその時に好きな香りだけサッサと手に取りブレンドはテキトーに作り程よく固まった蜜蝋クリームを手に塗布して出かけようとした時香りが広がった瞬間突然胸がつまり涙が溢れ出ました。そんな自分にビックリしてしばらく放心状態になりましたが何が辛いとか嬉しいとかではなくただこみ上げてきました。泣いた後ってスッキリしますよねなんか知らんけど浄化されたー！と思いました。その後は気分良く不思議な体験だったけれどとにかく急いでいたから夢だったのかと思うような時間でした。その後同じ蜜蝋アロマクリームを何度塗っても胸はつまらず涙もでない笑ホントに香りって不思議です。知らず知らずのうちに疲れやストレスがたまっているんですね。香りで強制的にリセットをしてもらいました。そんな話だったのですが。何が言いたいかと言うと…自分の好きな香りを見つけて欲しい。と言うことです。自分の好きな香りは自分を癒すことができる。そんな体験を私もしたからです。ブレンドもするのでなかなか難しいですが。直感を信じて選んでみて欲しいです。そんな話もしながらみなさん、それぞれアロマスプレーを作って頂きました。仕上がった香りはどれも調和がとれて素晴らしかったです。そしてローレルの精油を手に取った方が自宅にあるローレルの木の話をしてくれて数日後には葉っぱを届けてくださりテンション上がりましたー！ありがとうございます^_^早速、夫のJ氏がトマトソースを作りボンゴレビアンコを作ってくれました！美味しかった^_^J氏の作るトマトソース最高です。アロマWSなどお問い合わせはこちらをご覧ください。精油の小部屋メディカルアロマを使いこなし自分や家族のための健康管理やアロマアドバイザーの資格を取りたい方はこちらをご覧ください。ナード・アロマアドバイザー資格取得コース
19Nov
- 本日のレッスン『女性ホルモン』
  2020.11.14本日2コマ目のレッスンです。そしてアドバイザーコースの最後のレッスンとなります。テーマは女性のためのアロマテラピー〜妊娠、月経トラブル、更年期〜という事で女性ホルモンとからだの働きを確認していきますがこの働きも脳からの指令がないと出てこれません。ストレスや疲れが長期にわたり積み重なってくると脳は不快なシグナルを出してホルモンバランスにも影響を与えます。そこで今日習う精油はクラリーセージサンダルウッドパチュリーホルモン様作用のある成分を含む精油達。特にクラリーセージに含まれる『スクラレオール』の芳香分子は私たちの体の中で作られるエストロゲンとよく似た分子構造になっていて体に作用します。なので禁忌もあり注意が必要な精油でもあります。そして香りも独特で好き嫌いがあるのでブレンドする際には1滴でも香りの印象が変わってしまいます。好きな香りのブレンドで調和させて取り入れたい精油ですね。毎回、植物が作り出す成分にはため息が出ます笑化学物質なのでその分子構造から合成でも作れるそうですが…精油の小瓶には数え切れない天然の化学物質が複雑に含まれていて全体の作用が利用できるんですね。ホルモン様作用だけではなく心にも働きウィルスや菌にも働くどうしようもなく素晴らしい笑最後の実習では更年期に負けない！アロマブレンドオイル！作成しました^_^という事で全部で12レッスンをコンプリート！これから試験に向けて集中して勉強ですね。合格してアドバイザーになるための試験ですが暮らしの中で色んな場面で助けてくれるアロマテラピーを安全に効果的に使いこなす事が出来るようになるためでもあります。決して安くない受講料を払って得た知識や積み重ねた経験が自分のものになって繰り返して実践していき周りにもシェアしてとんどん価値が生まれます！アロマテラピーの世界に夢中になって好きなことのために頑張って勉強して試験に合格した時はこの上ない達成感を味わいます！自分の自信にもなります。世界も広がります。私も応援していますっ！自分や家族の心身の健康管理にアロマテラピーを取り入れたい方しっかり学んで資格を取りたい方はこちらをご覧ください。ナード・アロマアドバイザー資格取得コースアロマWSのお問い合わなどはこちらをご覧ください。精油の小部屋
- 本日のレッスン『抗菌アロマテラピー』
  2020.11.14本日はナード・アロマアドバイザー資格取得コースのレッスンをさせて頂きました。テーマは『抗菌アロマテラピー』〜精油の抗菌作用で生活環境を整える〜先ずは精油を有効利用するために身の回りの微生物細菌、真菌、ウィルスの特徴を知ることから。そして微生物の繁殖を抑制する精油達を学びます。アロマテラピーで使う精油には抗菌作用や抗真菌作用、抗ウィルス作用のある成分がたくさん含まれています。今日のレッスンでは中でもトップクラスの抗菌力のある精油たちを学んでいきます。クローブオレガノシナモン・カッシア優れた抗菌力のある精油たちは刺激も強いし、香りも強い！実習では石けんと抗菌スプレーを作りました。抗菌スプレーはお風呂のカビ予防にハウスケアを目的として作りました。使い方に注意をすれば皮膚塗布使用でアロマブレンドオイルに加え感染症予防対策に心強い精油達です。リラクゼーションからメディカルまでそしてハウスケアにも利用できるアロマテラピーを本格的に学びたい方はこちらをご覧ください。ナード・アロマアドバイザー資格取得コースアロマWSのお問い合わせなどはこちらをご覧ください。精油の小部屋