すごい！手（指）を広げて

昨日まきちゃん先生のブログに

紹介されていた動画を見て

【10秒瞑想】で無を悟り【達人】に近づく⁉︎

日常の動きを【美しく】すれば【つよい体】になる。

コメントした後で

メッセンジャーでやりとり

カフェに来たみんなにも

コメント欄に書いたようなことをシェアして

ちょうど手をつかう施術を仕事に

している人がいたから共鳴してくれて

そこから繋がりで今朝はこれを見ました

【光の柱】

いやー！

こんなわかりやすく

動画で見れてありがたすぎる

霧島は息子が2歳になる前くらいかな？

家族で行きました。素敵なところでした

「気」の体を作るエナジーウォークとは何か？【大東流合気柔術光道】

この記事を書く前に

左右の手のひら、指を全開にして

胸肩まわりをスクエア意識して

その場で足踏みしました。

すごく良いわ〜！

仕込み前のルーティンに加えます

ご覧くださりありがとうございます！

cafe24&Beach

根岸朋子