以下リブログ抜粋
ありがとうございます！
普段から本物を食べて
調和的な腸内環境を維持していると
偽物はすぐにわかります。
直観でわかる。
これは、食べ物だけじゃなくて
コロナ騒ぎや全てに言えることで
間に受けなくなるので
同じ土俵に乗らず
恐怖の誘導に乗らずに済み
結果、自分の健康は
自分で守れる様になります。
これから直観的に生きることが
大切になります。
直観を使う為にも
健全な心身の維持は基本の基本。
適度に入れて、しっかり消化して
吸収して、速やかに排出する
この営みは、個々で違う。
日々、自分を知って
自分にとっての健全な生活を
実践することです。
季節のものや
その土地でとれたものを
少しずついただく
よく噛んで
よいお水を飲み
太陽をあびて
美しいものを見て
楽しく語らい
時に笑い、時に励まし励まされ
体しなやかに、こまめに動き
気血水をめぐらせて
空間はすっきりと整い
健やかに眠る
また次の朝に目覚めたならば
よく感謝して
毎日を生きてゆく
にんげんに生まれて
良かったなぁ
にんげんを100%謳歌しよう！
そうだ、歌を時々うたおう
喜びの歌を
cafe24&Beach
店主 根岸朋子
