今日学びの場で発見したこと。
①「見せたい自分」のイメージは、自分の思っている以上に人にイメージとして伝わっている。
②でも実は頑張って見せているイメージの自分より、ありのままの自分でいる方が人にも心地良いと思ってもらえる。
…まさか、こんなにも見せたい自分イメージ投影に成功していたとは思いもよりませんでした。
反対に、自分でいようとしている状態で話そうとすると、ぎこちないのですが、明らかに穏やかでいられて、ポジティブな感情が口をついてくるのです。そしてその穏やかさが表情や表現や空気感から人にも伝染する。
「自分を赦す」とか「自分を受け入れる」とはどういうことなのか、やっと理解して入り口に立てました。
自分としては、
演じる時もあるけど結構自然体で自分のことを受け入れているつもりなのになーと思い上がっておりましたが、
実際は、いつも反射的に見せたい自分として頭フル回転させていたんですね。
あー、そりゃ疲れますよね。
更には自分の中でイメージするだけで、良い変化が自分の中にも外にも現れるのを体感できました。
これが自在にできるようになれたら、なんてハッピーなんでしょう。
人間って、特別な力を持っていなくても（今は感じられなくても）エネルギーをちゃんと感じて、呼応して、影響し合っているんですね。
特別な力を持っていなければ気づけないと思っていました。
今日思い切って行動してよかった
ここから実践がどれだけできるかですが、
私の中で色々な学びが点と点から線となって一つの大きな流れに繋がっていると実感しています。
参加されていた方々に、心から感謝です
ほんとに素敵な女性達でした！