顎の歪みは唄の天敵①

小間使いは、久し振りに歯医者さんにいってきました。

小間使いは残念ながら、顎の歪みがあるそうです。

顎の歪みで体にどんな影響があるか、聞くもオソロシイ説明を受けました。

まず、顔が左右で歪む。
そして、体全体の歪みに繋がります。
それに、顎・首・肩が疲れる。
ひいては、目の疲労感も生じる。

最悪、顎関節症になると、口を大きく開けられなくなります。


こわい…！


顎関節症は成長の途中でおこることが多いので、若い女の子に多いそうです。

口をあけるとき、顎がコキッて鳴ったり、すごく痛かったりします。

ハンバーガーなんてかじれないくらい、口をひらくことができなくなります。



体が歪むとか、顎・首・肩がはってしまうとか、口があかなくなるなんて、唄うたいには致命的じゃないですか！！

姿勢、顎から肩がリラックスしていること、口がひらくこと。

みーんな唄う時に必要です！！


小間使いが歯医者さんで何を言われてきたか……ちょっと長くなりそうなので、②に続きます。

しまった…肩がこってしまった。

肩凝りは声の出方に影響します。
だから気をつけなければならないのに…。

どうしても集中してやらなくてはならない書類があって、ついパソコンを長時間使用してしまいました。

首も肩も、ぱんぱんです。

これは唄にひびく…！！

そこで、応急処置です！

とにかく血行をよくすること。

布で包んだ小豆をレンジで温め、首にあてます。じんわり。

それから、お風呂でしっかり湯船につかってあたたまります。

寝る時も、湯たんぽで首まわりを温めます。

それから、運動です。

肩をまわしたり、上下にパタパタと動かしたり。これが意外とききます。


それでダメなら、もう針にかかるしかありません(笑)

キシリクリスタル

お稽古場でお姉さんからのどあめを頂くことがございます。

最近よくいただくのが、キシリクリスタルシリーズ。

今はピーチ味がありますね。少し前はレモンとか、グレープなんかがありました。

定番のミントとミルクも美味しいですが、小間使いはグレープがすきでした。

効果は？

確かにヒンヤリした感じは分かりますが、本気の喉飴というよりも、美味しい系野キャンディーかも知れませんね～。

キシリクリスタル、なぜだか最近メーカー名が表示されていないのです。

たしかテイカロの商品だったように思うのですが。

なぜかしら…。