貴重な1日
今日私は…私の近くにいる人への感謝で涙が溢れでました。10日前の愛犬との突然のお別れ…そしてそこからの体調不良、不眠・食欲不振・動悸・呼吸困難…不安が頭の中を支配してエゴキンマン(Happyちゃんからの教え)だらけ…そしてそこから、自分の病気に対する不安に広がり～自己否定と自己卑下…苦しくて辛くて…自分の中でパンク…そんな時…自分の気持ちを素直に言葉にした…大切な彼からの言葉と、いつも何も話さない父親の優しい言葉に有難くて有難くて…ずーっと泣いていた。今、私は…受け入れきれてない難病…そして周りにいてくれる人の有難さを「経験」している…貴重な1日。ゆっくりとニュートラルになれるように心の在り方を変えていきたい。
