毎日、時間が経つのが早くて

カレンダーを見てもう4月も後半って事に気づく。


4月も色々なマイナスな事、プラスな事って言うよりは

マイナスに見えている事、プラスに見えていることが繰り返されていた。


母の相続放棄の事。

ADHDの甥っ子の問題...etc

周りに振り回されてばかり。


でもこの目の前の事で起こす行動や感情は私の事でもある。

私にもその一部がある!

自分勝手な人たちを見て、腹を立てながらも

私にもこういう一部があるんだ 

ってバランスを取って見ると思考と感情が消えていくようで楽になってきます。


私はこんな事しないのに

私とは違う!という

分離

相手をプラス(高く)に見て自分をマイナス(低く)にみるという

分離

自分をプラス(高くから見下す)に見て相手をマイナス(低く)みるという

分離

私と相手は違う!というアンバランス

目の前にいる人は鏡


私に攻撃をしてくる人を避けるというマイナス意識は、自分にもある一部を否定している


私に優しく与えてくれる人と比べて自分を卑下する意識も、自分にもそんな素敵な一部がある事を認めていない

分離


プラスの事にも同じだけマイナスがあるという事


マイナスの事にも同じだけプラスがあるという事


この統合する意識。

ニュートラルにバランスを取るということを

私は、ずーーーーーっと出来ず

長年この歳まで偏った考え方捉え方

に気づくために

PDにもなり鬱にもなり...

つくづく自分が作ったものだと納得です


とは言いながらも

二元性のジャッジはなくなる事なく

進化と成長のため

次の瞬間にはもう思考が偏ってまう🤣


ま、それもいいというか

人間やってるから

しゃーないし(笑)

それはこれからもなくなることは無い

人間やってるからね


と、色々ありながら

(現実と真実を取り違えない)

という意識で

日々を、今自分が出来る事をしながら

過ごしてます~


神経とは、神への道...

きっとこの神経難病の病気も私を真ん中に戻すために教えてるんだな~


ちょっとスピリチュアルになりすぎた🤣


今日のいちご♡