今朝はトイレ
に行きたくて
床にジャーとしてる私、
それを知り合い夫婦が雑巾で拭き取ってくれている...夢 
を見ながら薬
がよく効いてたのか
なかなか目が開かない...
朝起きて不安な時はADHDの俺に
LINEをする
「おはよう～
調子はいい？
俺は大丈夫？」
「調子いいよ～」
「いいな～ 私も調子いいよって
言ってみたい」
「言ってみて～ そうじゃなくても
言ってみたら～」
「調子いいよ～」
「絶好調！」
「いいね😊」
「もっと言ってみて」
「治った～！！」
はちょっとザワザワ
「これがフェイクイット！？」
「そう！」
現実はそうじゃなくても
そうなった気分で
そう仮定して振る舞う
ちょっと気分が良くなったかも？
フェイクでも
それならそれの方がいい！
よっしゃー
錯覚でも元気なフリして
「今」をフェイクイットしよ～
潜在意識は「今」しか分からない！
なら、さっきまでの不安も
この後動きにくくて落ちるとしても
「今」この瞬間はいい
今日は上着1枚減らせる天気
カモ
も道路で日向ぼっこ？
今日の日のポットキャストはリンク
「色々考えてないで
自分で実践していく...
怖いと思ったらGOサイン」
「とにかくやってみる」
そして今日の名言集は
「あなたが素晴らしいのは
ただ存在しているから。
doingでもhavingでもなくbeingです。
野口嘉則」
それから私が尊敬する方のブログ
「何を選んでもそれが正解！
決めたら腹くくって進むだけ」
私が欲しいのは、
安心感と自分との信頼感
何があっても大丈夫！という
安心感と信頼感
ただ委ねる...
何かが少しずつ少しずつ
繋がっできている感じ...
「でも、とりあえずはそれでいい。
苦しいからそこから逃れたくて、なんとかしようとしてしまうけど、とりあえずはこのままでいい。
今の自分のままでいい。
ゴールなんて目指さなくていい。
今できることを愛でて、大事にすごしたらいい。」
めちゃくちゃ響いて泣ける
ありがとうございます
ふと...直感に沿って
ADHDの俺ん家
の掃除に向かう
俺がいた...
「今、私ができる事をしに来たよ」
私の周りにいる人...
いちご...
ブロ友さん...
なんだか感謝で胸が熱くなった
どんな日もあるけど
今日も気づきをありがとうございます
離れないいちご
