今日はいい天気で汗かいた
5年前ぐらいからかな...
あるグループで毎日1つ、
自分が心に残る心にささる名言
を
カカオトークGPで載せていくっていう
習慣ミッション？に参加している
その人達に出会ったのは
ADHDの俺の紹介で知り合った
その頃私はもうPD歴1年だったかな...
その人達に出会って違う世界を知った🌎
私は地元、この県内・市内から出る事なく高校も職場も近くばかりだった
そのせいか？小さい世界で生きてきたせいか...世間知らずというか、視野が狭いというか...
人見知りで頑なで心のシャッターを閉めっぱなし、そんな自分を変えたい！
って思っていたので、そのグループの人との出会いは刺激的だった
最初は恐る恐る顔を出したり、
苦手な事に挑戦してみたり～
一見自分が変わっていっている
って思っていたけど...
本当はそうではなかったみたい...
自分の根っこでは自己否定や過小評価、自己卑下の土台の上にただ無理やり乗せて行っただけ。
土台が不安定なのに何を乗せても崩れて行く...
案の定ある日突然、ピーンと張ってた糸がプツンと切れた
ように
何もかもが崩れて行った
その直前、1年以上続けていた名言集グループに載せる名言も毎日欠かさず載せていたのにすっかり頭から消えて記録を落とした...
それがうつ病になる前の1つの出来事...
今考えると、あの時の私は本当の自分の感情を無視して身体と心にムチ打って気づかないフリをしていた
病気は今進んでる道が間違えてるよ、おーいこっちだよ、って軌道修正してくれてるのかもしれない...
それからしばらくは、毎日泣いてただ生きていたくないと...それどころではない状態だったので、勿論名言集なんて頭にもなかったけど、
ある時からしんどい中でも再開しようと始めて今で1年ちょっと前回の記録を抜いている
なぜしてるか... もう5年以上続けてる人は習慣の大切さって仰っていたけど、
私は私に伝えたい事なんだな～って思う
人に対して言う言葉や文章、
このブログで載せてる事って自分が自分自身に向かって言ってるんだな～って思う
目の前の人は自分って言うけどホントそうだな～って思う。
嫌な人は自分が隠しているところで
実は自分を赦すってところのお手本なんだな～って思った
自分の為に名言集続けようと思う
(忘れない限り)
そして今日の上げた名言集は！
人にダメだししてる時は、
自分にダメだしをしている。
反省って言うのは実はダメだしなのです
世間では反省しなさいって言うけれど
反省もしなくていい
心屋仁之助さん
私は生きやすくなるために
仁さんの言う
可愛いポンコツを目指します
さっきADHDの俺ん家の
片付けをしに行って帰って来た
ただいま いちご
