朝❤️おはようございます☀朝の体重ー！昨日たらふく食べましたからね。怖いです。早速いってみよーーー57.2㌔30.2%｡｡｡まぁ、思ったよりは増えてなかったか。0.3㌔増ね。でもこの時期に増えるのはあかん。今日夜あるく！夜ご飯はアサイーのスムージーだけにする！しかし、予定は未定だ！（笑）
あと20日。焼肉、美味しかったーーーー！🍖🍗🍴最高。ライス、小さなあがきで小ライスにしました｡｡｡食うなよ、なんて突っ込まないで下さい😭😭😭😭😭😭😭美味しく食べたくて｡｡｡あぁー帰ってきてからの体重57.9㌔28.7%体重、へった？キープ？体重は、まぁそうなるよね｡｡｡明日からまた気を引き締めます。
