もう、十分にすばらしいのに、
もう、十分に認められているのに、
どうしてそっちは受け取らずに、
どうしてそんなにもっともっとって、
苦しくなる方を選んでるんだろう？
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こんにちは。
心理カウンセラー 星野えみ（えいみー）です。
もっとすごくなりたい
もっと認めてほしい
もっと褒めてほしい
その
「もっと」の先は、
果たしてあるんだろうか？
もっともっとと求めることは、
きっと人間の正しい欲ではあるのだろうけれど、
もう、十分にすばらしい自分
もう、十分に認められている自分
こっちを「ある」と思っているのか、
それとも「ない」と思っているのかで、
「もっと」の先のあるなしも変わるのだと思う。
褒めてほしい
認めてほしい
愛してほしい
ってひとは、
自分は本当は、褒められるような認められるようなすばらしい存在で、
愛される存在なんだって、
『本当は知ってる』。
自分はそんな存在だからこそ、
欲しがる。
じゃあ、
もう、それ、
先に、自分で認めてあげようね。
いい加減、自分のことを「ダメだダメだ」言うのをやめて。
誰かからもらおうとすることだけじゃなくて、
自分で自分に「すごいやん」って、
言ってあげよう。
その上で、
「すごいね」って言ってくれる人と一緒にいればいい。
わたしもすぐに、元の思考に戻るから、
毎日自分に言ってるよ。
「すごいやん」
「よくがんばってるやん」って。
さて。
昨日は、久しぶりに心斎橋までお出かけ。
本郷綜海さんのCD発売記念、HMVでのインストアイベントへ。（そみさんの好きな記事をリンクに貼っておく
写真は、同じく綜海さんファンのうえさまと撮りあいっこ（照れながらのめっちゃ笑顔
歌うそみさんを観たのは、何度目かなぁ。。
わたしは一曲目の２小節目くらいで、
もう泣けてきてしまって、
同じく泣けちゃってるそみさんを見ては、
また泣けて。
音楽はもう本当、
生に限る。
今日の夜は１９時から、
名古屋のHMV栄でイベントだそうですよ＾＾
こんな時期だから、あんまりイベント参加を促すのはどうかとも思っちゃうんだけど、
わたしは、
昨日行って、
そみさんの歌を生で聴いて、
すごく良かったよ＾＾
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