落ち込んだり、
腹が立ったり、
悲しくなったり、
恥ずかしくなったり、
申し訳なく思ったり、
いろいろな気持ちを全部味わって、
昨日の昼間。
ちょーーーーー
うけるんですけどっ(≧▽≦)
って言ってたら笑えてきた≧(´▽｀)≦
ぢんさんって、すごい(≧▽≦)
誰の言葉を聞くかって、大事だと思うんですよね。
私は、
「私は、こうやって楽になったよ」
「私は、こんな風に考えを変えたらうまくいったよ」
という話しかできないんですよね。
そして、私の発信したことがヒットする方や、役に立ったと感じる方って、
やっぱり私に似た人だと思うんです。
私の過去の経験とか、私の性格に似た人だと思うんです。
今までの私は、
がんばり屋さんで、
完璧主義で、
幸せのハードルが高くて、
いい人じゃないと自分は愛されない。
いい子じゃないと自分はここにいちゃいけない。
いい母じゃないと子供にも愛されない。
役に立たない自分なんて価値がないと信じてきて、
だから、自分の気持ちは押し込めて、
我慢して、
役に立つようがんばって、
やりたいことをせずに、
自分に嘘をついて生きてきた人。
私のどこかに似ていて、
もうそんな生き方をやめたいと思っている人には、
私のやり方や考え方は合うと思う。
でも、そうじゃない人には合わないと思うな。
私、万人に共通するようなことは書けないです(・∀・)
ただ、
今がしんどくて、
もう変わりたいと思っている人全員に共通するのは、
今までの自分と、
今の自分を、
ぜーーーんぶ認めてあげること。
ぜーーーんぶ許して、
ぜーーーーんぶを〇にして、
そして、
いままでの逆をすることかな、と思います。
がんばってきた人は、
がんばってきた自分を褒めて褒めちぎってあげてから、
がんばらない勇気を出す。
人に頼らず甘えず生きてきた人は、
そんな自分をよくがんばったねって認めてあげながら、
人に頼って甘えることに勇気を出す。
がんばることを避けてきた人は、
そんな自分を責めずに許してあげてから、
死に物狂いでがんばることに勇気を出す。
子育てがんばってきて、もうしんどい人は、
子どもを見捨てる勇気を出す。
親の顔色うかがって生きてきた人は、
親を見捨てる勇気を出す。
子どもに冷たくひどい仕打ちばっかりしてきた人は、
子どもに優しくする。
全部親のせいにして親を恨んできた人は、
親に優しくする。
だからまずは、
自分を知ることからなのかな、と思う。
自分はどんな人間なのか。
つまり、
自分は何を信じているのか。
自分は何を禁止しているのか。
そのために、目の前の人を使ってる。
それを知るために、嫌なあいつが現れてる。
いやーーー、
今回思った。
私なんて、まだまだ罪悪感の塊ですよ(￣∇￣)
たくさんの、私にとってのタブーを見せてもらって、
私の黒さなんてまだまだだな．．．( ´_ゝ`)ってなった。
いい人出身だからなぁ．．．( ´_ゝ`)
すぐにいい人仮面かぶっちゃうからなぁ．．．( ´_ゝ`)
ほんとは黒いのになぁ．．．( ´_ゝ`)
暴言を吐いてはいけないとかさ、
良く知りもせず批判してはいけないとかさ、
他人の容姿をけなしてはいけないとかさ、
他人を中傷してはいけないとかさ、
あ、いいんだ(・∀・)
って思った。
いいんだよね、別に。
「いいんだ」って許可した上で、
自分がどうするかは私の好き嫌いで選んだらいいんだよね。
やってもいい。
やらなくてもいい。
どっちだって、いいんだよ。
嫌われる時は嫌われるし、
好かれる時は好かれる。
だから、自分で選ぶ。
自分が決めたことは最善なんだよ。
今回は、私の禁止してること、
たくさん見せてもらったなーー≧(´▽｀)≦
はーーー♡
ちょーーーうけるんですけどーーー(≧▽≦)
心屋の考え方って、さすがだねーヽ(*´∀｀)ノ
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