体幹ダイエット!人生を変えた7つのポイント -9ページ目

体幹ダイエット!人生を変えた7つのポイント

体幹ダイエットで心も身体も元気になろう!健康な身体を保つために、日頃の生活習慣が大切です。
生活や生活にまつわるトラブル等、名良ちゃんが解決法を教えます。
あっ、こんなに便利な方法があったんだ!こんな便利な物があるんだ!など紹介します。

こんばんわ。


体幹ダイエットコーチ名良ちゃんです。


このブログお休み2年間、色々な場所に出かけて写真を撮ったり
温泉に入ったり、遠征する子供のサッカー応援に行ったりしました。


去年の8月に行った千葉県の大山千枚田は、日本が世界に誇る絶景のひとつの

美しい棚田です。


大山千枚田は日本で唯一、雨水のみで耕作を行っている『天水田』とのことです。

 

毎年、秋には3000本の松明で棚田に明かりを添える『棚田の夜祭』が行われそうですが、
私が行った時期でも、本当に素晴らしい絶景でした。

こんな場所はやはり一度でも見てみたいですね。

そして、素晴らしい絶景は写真に収めて、皆さんに公開した方がいいと思います。
というわけで、スマホで撮った写真ですが掲載しておきます。


今日も、体幹ダイエットコーチ名良ちゃんの話を聞いてくださってありがとうございます。

こんばんわ。


体幹ダイエットコーチ名良ちゃんです。


約2年ぶりの登場になります。
また、書き始めようと思いますのでよろしくお願いします。


17日に2018年平昌オリンピックのフィギュアスケート男子フリーで
羽生結弦(23)が、ソチに続き金で2連覇をした。


テレビで練習中に右足首靱帯(じんたい)を負傷して倒れた時には、残された日数が
3カ月余りなので正直もう無理ではと思っていました。
前日、ショートプログラムでトップ立っていたとはいえ、フリーでは逆転されることは
沢山あります。
ましてや、2日間での競技なので、足への負担は計り知れません。


フリーが始まると恐らく日本人多くの方が、テレビなどにくぎ付けされたと思います。


羽生選手の素晴らしさは、フォームが美しいばかりではなく、23歳とは思えない人格にもあると思います。
滑り終わった瞬間の、あの笑顔と達成感を見て、感動と勇気と希望を与えてもらったように思えます。


サッカーをやっている小5の息子も、将来あのような事が出来るようになってもらいたいと
願うのでした。


今回日本勢としては、これまでの競技でメダル獲得に金はなかったので、羽生選手が金、
宇野昌磨選手が銀として表彰台に上がるのも初の事ですね。


しかも、羽生選手の2連覇は男子フィギュアとしては66年ぶりの快挙です。


羽生さん、宇野さん本当におめでとうございます!

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