左ききの人! | 体幹ダイエット!人生を変えた7つのポイント

体幹ダイエット!人生を変えた7つのポイント

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生活や生活にまつわるトラブル等、名良ちゃんが解決法を教えます。
あっ、こんなに便利な方法があったんだ!こんな便利な物があるんだ!など紹介します。

私は左利きである。

小学生の頃 草野球をやっていたのだが 田舎のほうだしグローブの左用が無くて不便な思いをしました。すべては右用で道具を持ち替えてやるのも嫌なので随分諦めたものもありました。

高校の時はギターをやったのですが しょうがないので右用で練習しました。

今は野球をみると左利きが重宝がられるし わざわざ右投げの人が左打席で打つ練習をするくらい有利なようです。

親父が小さな私に教え込んだのは 鉛筆を持つ手と箸を持つ手だけを徹底的に右でやらせたようです。
なので 細かい道具は右でやるのですが スポーツに関しては左になっています。


おかげさまで両ききみたいな感じで両方こなせることができるのです。
親に感謝してよかったと思っていたのですが 今日のニュースでいやなものを見てしまいました。

周期性四肢運動障害・・・・いやな言葉です。


下記の内容がその記事です。

「左利きの人は右利きの人よりも睡眠障害に陥りやすい」という研究結果

http://rocketnews24.com/2011/10/31/146575/

全人口の約10パーセントいるといわれる左利き。
ピカソ、レオナルド・ダ・ヴィンチ、アインシュタイン、ダーウィン、ナポレオン、モーツァルト、ニュートン、ベートーヴェン……など、歴史上の偉人たちには左利きだったとされる人たちが多くいるせいか天才肌と言われることもあるが、「左利き=天才」という科学的根拠があるわけではないようだ。

しかし、科学に基づいた最新の研究では、左右の利き手に関するある調査結果が明らかにされた。
それによると、左利きの人は右利きの人よりも睡眠障害に陥りやすいという。

この調査は、睡眠に関して何らかの悩みを抱えている患者100人(右利き84人、左利き16人)を対象に行われた。そのうち、右利きの患者の69パーセントに周期性四肢運動障害という睡眠障害の症状がみられたそうだ。
69パーセントという数字はかなり大きな割合のように感じる方もいるかもしれないが、左利き患者だとその数字はなんと94パーセントにのぼったのだ。

周期性四肢運動障害とは、睡眠中、手や脚に瞬間的にけいれんなどの症状が現れる睡眠障害のことをいう。このけいれんが周期的に繰り返されるため、睡眠を妨げる要因となり、結果として不眠をもたらすのだ。また、前日に脚を酷使したわけではないのに、朝目覚めたときに脚にだるさを感じることもあるという。

人間の身体は左半身を右脳が、右半身を左脳が制御しているということは一般的に知られている。
研究者らによると、今回の結果で利き手の違いによって症状の有無に大きな差が出たことを考えると、
周期性四肢運動障害は左右の脳の働きとなんらかの形で関係しているだろうとのこと。

今後、左右の利き手に関するさらなる研究が進められれば、この睡眠障害のより良い治療方法を見つけることができるかもしれないと期待されている。

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子どもの頃はよく「ぎっちょ」と言われていました。
今でもそういうのかなぁ・・・


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