ジムへ行く時間とダブルので、暑いが石段へ行く事にして、戻って来ると自衛隊入り口の赤信号でストップ。隊員の通勤時間帯らしく、直進車は次々と中に入って行く。
守衛が2人いて、停止看板で１台～を停めさせ、チエック後
に、進行を許可。
殆ど顔見知りで、関係者以外で入ろうとする車は無いでしようが、本当に律儀に１台～をチエックしていて感心する。
今時は、かって流行った？赤軍の類は考え難いが、念には念を入れたお役目ご苦労様です。
熱中症が怖いので、やや、ユッタリと歩いて、規定の３往復を消化して帰って来た。
中学生と思われる数人の男女、傾斜のある坂道を上に向かって繰り返し猛ダッシュしていて、陸上部の瞬発力の鍛錬らしい。
真似をするとポックリの可能性ある爺は、立ち止まって暫し見物。これなら、脈拍は２００位に届きそうと思って、尋ねると、計測していないが、２００までは行っていない．．.との回答。
今回は、指導教師の姿は無かったが、石段でもこれと似た光景は何度も目にするが、指導者を含めて脈拍を計測しているのを見たことが無く、高い機器ではないので、今時はそれぐらいは用意しろよ．．.と思ってしまう爺でした。
１０秒数えて６倍する方法は、爺の考えでは全く駄目かな、脈拍はアッと言う間に下がるのが普通。
日影があり何とかなるが、それにしても、朝から暑苦しい・
