なぜ潜在意識を書き換えると願いが叶いやすいのか

こんにちは。

宇宙のリズムと心の感覚を大切にしながら、

「生きることを楽しむ」ヒントを

優しい言葉で綴っている

ライトコピーライターのnobuです。

この場所が、

頑張るあなたの心をふっと緩め、

今のあなたに必要な気づきや、

暖かなエネルギーを思い出す

きっかけになれば嬉しいです。

感じたことがあれば、

一言でもコメントもらえたら幸せです。

全て大切に受け取っています。

それでは

今日のメッセージをお届けします。

98%を動かす「見えない自分」の話、聞いてく？

あなたは今、

自分の意思で

動いていると思ってる？

朝起きて、歯を磨いて、

コーヒーを淹れて、

スマホをチェックして。

それ、

全部「意識的に考えて」やれてる？

実は、

人間の行動のほとんどは

「潜在意識」と呼ばれる

意識の外側が動かしてる

。
表から見える「意識」は、

全体のほんの一部。

心の奥にある巨大な無意識が

本当の行動パターンを決めている。

これを知ると、

「願ってるのになぜ叶わないのか」が

少し見えてくる。

今回は、

潜在意識と願いの関係、

そして内側から現実を変えていく

仕組みについてのお話。

どうぞ最後まで読み進めてください。

内側の地図を変えない限り、外の景色は変わらない

「どうせ自分には無理」

「お金は苦労してこそ稼ぐもの」

「人間関係って、疲れる」

こういうセリフ、心のどこかにある？

こういった思い込みこそが

潜在意識の「設計図」として

機能しているんだけどね。

脳は、

あなたが繰り返し思ってきたことを

「本当のこと」として受け取って、

その通りに現実を解釈し始める。

これは心理学で言う

「自己成就予言」という現象。

「そうなると信じることで、

本当にそうなる」という

なかなか恐ろしい仕組みのこと。

たとえば、

「自分は運が悪い」と思い込んでいる人は

小さな良いことが起きても、

気づかずスルーして

悪いことだけを丁寧に拾い集める。

その結果、

「やっぱり自分は運が悪い」と

確認が積み重なっていく。

潜在意識は、

悪意があるわけじゃなくて

ただただ忠実に、

「あなたの信念」を守っているだけ。

設計図を変えない限り、

同じ家が建ち続ける。

「言葉」には脳を書き換える力がある

じゃあ、

潜在意識の設計図を

どうやって変えていけばいいか。

そのひとつが、

「言葉」を変えること。

といっても、

英会話を習え。ってことじゃない。

脳は主語や否定語が

わからないと言われている。

「貧乏になりたくない」と思うと、

脳は「貧乏」という状態を

強くイメージしてしまう。

「お金が十分にある

それが当たり前」と

言葉と感覚で繰り返すことで、

少しずつ脳のクセが変わっていく。

スピリチュアルの世界で、

「アファメーション」と呼ばれるのも

要は、このメカニズムを活用してる。

その方面の研究でも興味深いことが

明らかになっている。

アファメーションを行った後に

脳の報酬系が活性化して、

やる気に関わるドーパミンの放出が

増加するという報告がある。

言葉を変えることは、

脳の状態を化学的に変えること。

言葉が先で

現実は後からついてくる。

順番を間違えないで。

言葉は、潜在意識への一番身近な手紙だ。

スピリチュアルと脳科学は、同じゴールを指している

スピリチュアルな世界では、

「波動を整える」とか

「宇宙に意図を送る」と表現する。

脳科学では

「RASを活性化する」とか、

「ドーパミン報酬系を刺激する」と言う。

言葉は全然違うけど

実はどちらも同じことを言ってる。

「内側の状態を変えれば、

外側の現実が変わる」

ということ。

スタンフォードの

脳神経科医ジェームズ・ドゥティは

こう言っている。

「内なる意図が

自分の人生を形作っている」

スピリチュアルも、

脳科学も、

全部同じ方向を向いてる。

それは、

「あなたの内側が現実の源」だということ。

見えない内側を整えることが、

見える外側を変える一番の近道だ。

いかがでしょうか。

ここまで読んで

「潜在意識を変えようとは思うけど

そう簡単にできたら苦労しないよ」

と思った人もいるかもしれない。

その感覚、

ものすごくわかる。

頭でわかっていても、

感覚として腑に落ちていないと

言葉を変えても

空回りすることがあるから。

感覚として「あ、これだ」と

じんわり感じられる瞬間が来ると、

潜在意識への届き方が全然違ってくる。

記事の下に貼ってあるものは

そういう「腑に落ちる感覚」に

近づくためのひとつの入口。

気になった人だけ

のぞいてみて。