先日元TOKIOの山口達也さんの
講演会に行ってきました
そこで出てきたのは
自己肯定感
そう、これは潜在意識でも1番大切な分野になってきます
彼は、トップアイドルの全盛期に
どんなに仕事が順調で
周りに高く評価されても
まだまだ自分なんて、、、
他のメンバーの足を引っ張ってるのではないかなどなど
不安だったそうです
結果その不安を埋めるためのものが
お酒だったそうですが
そのときは気づかず
あとから引退後
自己肯定感の低さのせいだと気づかれたそうです
自分で自分を認めていなかったことにも気づいたことを仰ってました
潜在意識
自尊心 自己肯定感 自己効力感
この３つが大切になってきます
人は20歳になるまで通常家庭で
育った人でも148000回の否定的な言葉を浴びて
育つと言われています
てゆうことは
潜在意識に否定が刷り込まれているので
どうせ無理…
となり引き寄せからも遠のきます
まずは自己肯定感
ありのままの自分を受け入れる
条件付きの自己肯定感は要らないのです
潜在意識を癒す
例えば
幼い自分を思い出し過去の自分に
声かける
自分との対話
きっと何か封じ込めていた何かを思い出して
感情を吐き出したら
もう顕在意識に上がってきてるので
潜在意識が癒えます
一回では癒えないので繰り返す
ちなみに
否定を言われずに育った知人は
何を言われても
否定的な感情が出てこないので
引き寄せがスムーズなんです🤓
今回は
山口達也さんから
深く学びました🙇♂️
トップアイドルですら
自分で自分を認めていないと
結局は、不安なんだ
やはり外からの評価ではなく
自尊心、自己肯定感の大切さを
学びました
最後まで読んで頂きありがとうございます🍀