誰かに言われた一言や態度で、落ち込むことって
ありませんか、、、
わたしは、職場のスタッフに、そっけない態度をとられたり、少し冷たく言われると、落ち込んでしまいます、
そう、この湧いてくる感情を特定するのです、
例、Aさんに、冷たい態度を取られても、気にして落ち込むわたしと、全く気にならないＢ子、怒りが湧き出るC子、
事情は同じなのに、何故、捉え方がそれぞれ違うのか、、
嫌な事🟰過去のネガティブ
過去に思い出した感情とリンクするからです
幼少期の心の傷が原因だったりもします
お母さんのことが大好きなのに、あるささいな事で怒られた、、
好きすぎただけに、心の傷になり、、、
このままこの傷を抱えて大人になり、
気付いたら、周りに嫌われないようにしてきました
周りに嫌われない生き方🟰お母さんに嫌われない生き方をしてきました
判断基準が全てお母さんに嫌われない
人の態度や言動に、笑顔がなければ、ネガティブに捉えるようになってしまったのです
お母さんに笑顔がなければ、
お母さんが怒ってる、、と捉えていたからなんです
過去の感情のクセが出たんだわたしと気付けば良いだけなんです
そして、これからは、湧いてくる感情を特定し
ただ気付いて、自分を癒して認めていく
最後に
何かを買い物するときに
何故ほしいの❓
ネガティブからの発信なのか
好きからの発信なのか
①ヴィトン のカバンで、周りに舐められないわたしでいたいのか
②好みの高くないブランドバッグで、かわいいから持ちたい🩷
②の感情で買う方が、波動も上がるかと思います🩷
最後まで読んで下さりありがとうございます🍀