ごきげんよう
２月のレッスンスケジュールのお知らせです心身を健康を保つ覚悟をしてください･:*+.\(( °ω° ))/.:+
一見変化がないようでも、小さな1歩の習慣が
人生を大きく変化させます
先ずは深呼吸をして、次に何をしますか？
ご一緒に ヨガ🧘♀️で
心身のメンテナンスをし、
年間通して楽しんでいきましょう
月曜日のレッスングループ 2/ 3伊勢原公民館 休養室
/10 さわやか活動館 和室2
/17 さわやか活動館 和室2
/25(火) さわやか活動館 和室2
①部…9:30～1時間程度
②部 …10:45～1時間程度
➡️さわやか活動館
水曜日のレッスングループ 2/ 5
/12 山田公民館 和室
/19
/26
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
12日以外➡️北部地域ふれあいセンター和室2
➡️川越市山田公民館
木曜日のレッスングループ 2/ 6 高階公民館 和室1
/13 高階公民館 和室1
/20 高階公民館 和室1
/27 高階公民館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
土曜日のレッスングループ2/ 1 大東公民館 和室
/ 8 大東公民館 音楽室
/15 大東公民館 音楽室
/22 大東公民館 音楽室
ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます
オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます月会費¥3,000 /
体験1レッスン無料
体験1レッスン無料オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。ご都合の合うレッスンを選んでください
月会費¥1,500体験1レッスン無料
体験1レッスン無料 ※プライベートレッスンについてはお尋ねください
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