お待たせしました🙏

10月のレッスンスケジュールのお知らせです

　秋も深まっていきます。

雨は降るのに乾燥を感じる季節…体の中から潤うヨガと歪み調整で、冬に備えていきましょう

最強の予防は免疫力をあげること

　集まってのレッスンが不安な時も…オンラインやプライベートのレッスンで、心身のメンテナンスをしていけます、大丈夫です

月曜日のレッスングループ

10/ 4(月)

/11(月)

/19(火)

/25(月)

①部… 9:30～1時間程度

②部 …10:45～1時間程度

※全て➡️さわやか活動館和室1

水曜日のレッスングループ

10/ 6(水)北部地域ふれあいセンター和室2

　　/13(水)北部地域ふれあいセンター会議室2

/20(水)北部地域ふれあいセンター和室2

/27(水)北部地域ふれあいセンター会議室2

①9:30〜1時間程度

②10:45〜1時間程度

➡️北部地域ふれあいセンター

➡️川越市　山田公民館

木曜日のレッスングループ

10/ 7(木) 高階公民館　和室1

/14(木) 高階公民館　和室1

/21(木) 高階公民館和室1

/28(木) 高階公民館　和室1

①9:30〜1時間程度

②10:45〜1時間程度

➡️川越市高階市民センター内　高階公民館

対鏡レッスン(大東公民館)事前連絡による自由参加

10/ 2(土)

/ 9(土)

/16(土)

/30(土)

①部… 9:30～1時間程度

②部…10:45～1時間程度

　➡️大東市民センター内大東公民館音楽室

➡️Facebookで様子をご覧になれます

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ヨガは老若男女いつでもどこでも。

心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう

川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、

“等身大”を大切にする優しいヨガです。

「伝え手」の私Su(すー)が　日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。

会場レッスン毎月４回　どの会場でも参加していただけます

会費¥3,000 / 体験は2回まで無料

オンラインレッスン毎月4回　日時スケジュールは会場と同じです。

ご都合の合うレッスンを選んでください

会費¥1,500/体験は2回まで無料

　※プライベートレッスンについてはお尋ねください

10月のレッスンスケジュール のお知らせ

　10月のレッスンスケジュール　のお知らせ