ごきげんよう
10月のレッスンスケジュールのお知らせです 残暑が続いていますが
夏の疲れもあり、お肌も乾燥してきて、2つの季節が混在しています。
自律神経を整えつつ、
季節の変わり目に心身の大掃除をして、冬に備えていきましょう
ご一緒に🧘♀️
ヨガでうまくこの時期を乗り切り、
年間通して楽しんでいきましょう
月曜日のレッスングループ 10/ 7
/15(火)
/21
すべて伊勢原公民館 休養室
※人数によって、さわやか活動館和室に変更する可能性がございます
①部…【おしゃべりコミュニティーヨガ】 9:30～1時間程度
②部 …10:45～1時間程度
➡️さわやか活動館
水曜日のレッスングループ 10/ 2
/ 9
/16
/23
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
全て➡️北部地域ふれあいセンター和室2
木曜日のレッスングループ 10/ 3
/10
/17
/24
すべて高階公民館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
土曜日のレッスングループ10/ 5 大東公民館 音楽室
/12 大東公民館 音楽室
/19 大東公民館 音楽室
/28 大東南公民館 休養室
ヨガは老若男女いつでもどこでも。心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます
オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
会場レッスン毎月４回 どの会場でも参加していただけます月会費¥3,000 /
体験1レッスン無料
体験1レッスン無料オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。ご都合の合うレッスンを選んでください
月会費¥1,500体験1レッスン無料
体験1レッスン無料 ※プライベートレッスンについてはお尋ねください
公式LINE【Aiうえヨガ】
お友達追加で、さらに無料体験1回
