6月のレッスンスケジュールのお知らせ

ごきげんよう

6月のレッスンスケジュールのお知らせです

　季節の変わり目、強くなった紫外線などで

疲れが抜けず、心も体もだるい方が多いようです。

梅雨に入ると、更にだるくなりがち…？

ご一緒に

だるさ解消のヨガ習慣を

楽しみませんか？

月曜日のレッスングループ   

   6/  3(月)さわやか活動館  和室1

      /10(月)さわやか活動館　和室1

      /17(月)伊勢原公民館　休養室　

      /24(月)さわやか活動館  和室1

①部… 9:30～1時間程度

　②部【おしゃべりコミュニティーヨガ】…10:45～1時間程度

➡️さわやか活動館

➡️川越伊勢原公民館

水曜日のレッスングループ

     6/  5(水)

        /12(水)

        /19(水)

         /26(水)

①9:30〜1時間程度 

②10:45〜1時間程度

全て➡️北部地域ふれあいセンター和室2

木曜日のレッスングループ

   6/  6(木) 高階公民館　和室1

     /13(木) 川越南文化会館ジョイフル　和室1

　 /20(木) 高階公民館   和室1

     /27(木) 高階公民館　和室1

①9:30〜1時間程度

②10:45〜1時間程度

➡️川越市高階市民センター内　高階公民館

➡️川越南文化会館ジョイフル

土曜日のレッスングループ

6/ 1(土)大東南公民館 休養室

　/ 8(土)大東南公民館　休養室

/15(土)大東公民館  音楽室

/22(土)大東公民館　音楽室

/29(土)大東公民館　音楽室

①部…  9:30～1時間程度

②部…10:45～1時間程度

　➡️大東市民センター内 大東公民館 音楽室

➡️大東南公民館

ヨガは老若男女いつでもどこでも。

心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう

川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、

“等身大”を大切にする優しいヨガです。

「伝え手」の私Su(すー)が　日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。

会場レッスン毎月４回　どの会場でも参加していただけます

会費¥3,000 / 体験は2回まで無料

オンラインレッスン毎月4回　日時スケジュールは会場と同じです。

ご都合の合うレッスンを選んでください

会費¥1,500/体験は2回まで無料

　※プライベートレッスンについてはお尋ねください

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