ごきげんよう
今回は、早々と4月のレッスンスケジュールのお知らせができます✌️「これからは、スケジュールのみならず色々とブログも書きます」と自らお約束した私
。
とりあえず三日坊主は免れています

春は心と体の大掃除時期でしたね
そうと割り切って、期間限定のいろいろな症状が出る季節も短く済むよう、私と一緒にヨガを楽しんでまいりましょう
そうと割り切って、期間限定のいろいろな症状が出る季節も短く済むよう、私と一緒にヨガを楽しんでまいりましょう最強の予防は免疫力をあげること

集まってのレッスンが不安な時も…オンラインやプライベートのレッスンで、心身のメンテナンスをしていけます、大丈夫です
月曜日のレッスングループ

水曜日のレッスングループ
木曜日のレッスングループ
土曜日のレッスングループ
ヨガは老若男女いつでもどこでも。

月曜日のレッスングループ 4 /15(月)さわやか活動館 和室1
/22(月)伊勢原公民館 休養室
①部… 9:30~1時間程度
②部 …10:45~1時間程度
➡️さわやか活動館

水曜日のレッスングループ 4/ 3(水)北部地域ふれあいセンター 和室2
/10(水)北部地域ふれあいセンター 和室2
/17(水)北部地域ふれあいセンター 和室1
/24(水)北部地域ふれあいセンター 和室2
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
木曜日のレッスングループ 4 / 4(木) 高階公民館 和室1
/11(木) 川越南文化会館ジョイフル和室1
/18木) 高階公民館 和室1
/25(木) 高階公民館 和室1
①9:30〜1時間程度
②10:45〜1時間程度
4/ 6(土)
/ 13(土)
/20(土)
/27(土)
心と身体のメンテナンス、自分でしていきましょう
























会場レッスン毎月4回 どの会場でも参加していただけます
オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。
川越市のヨガサークル『Life-sizeヨガ』&『AI うえヨガ』は、
“等身大”を大切にする優しいヨガです。
「伝え手」の私Su(すー)が 日々勉強したことをシェアさせていただき、その為の会場セッティングをしています。
























会場レッスン毎月4回 どの会場でも参加していただけます会費¥3,000 / 体験は2回まで無料

オンラインレッスン毎月4回 日時スケジュールは会場と同じです。ご都合の合うレッスンを選んでください
会費¥1,500/体験は2回まで無料





