今日は久しぶりにDVDを借りて映画を観ました。
かもめ食堂
何度も観たことがあるのですが
最近また観たくなって。
家ではテレビを観ないのでもちろん映画も久しぶりでした。
かもめ食堂
小林聡美さんステキですね。
凛としていて落ち着いていてカラッと明るくって。
お肌もきれいで、観ていて幸せになりました＾＾
映画の中で合気道の動作をしているシーンで
「体の中心を感じて呼吸をして自然の気と自分の気を合わせるから合気道というんですよ」というせりふがあって。
体の中心「丹田」がやっぱり大切なんだなと思いました。
自分の中心をしっかり持って、日々の生活を丁寧に生きていく。
人を受け入れ交わってもぶれない。
そんな強さを持てたらいいなと映画を観ていて感じました。
丹田力。
筋力を鍛えることではなく、目には見えない丹田を鍛えるのは
感覚が分からないと難しいです。
丹田の感覚をつかんで育くむ。
最近、毎日の修練がとても大切と感じます。
丹田呼吸にも取り組むようになりました。
修練の感想もまた書いていきたいと思います。