今日のご飯

朝
パン
豆乳
ヨーグルト

昼
ラーメン鍋

夜
とんかつ
味噌汁
もずくキュウリ
キャベツ
トマト

本日風邪気味
ヤバい
明日は試合なのに…
ん ヤバい！
熱冷まシートだ！