今日のご飯

朝

パン

豆乳

ヨーグルト

バナナ

昼

ナナチキ

ヒレカツバーガー

夜

おにぎり２個

今日のご飯

朝

パン

豆乳

ヨーグルト

バナナ

昼

弁当

夜

鶏肉野菜炒め

ふき

今日のご飯

朝

パン

豆乳

ヨーグルト

バナナ

昼

弁当

夜

アジフライ

キャベツ

フキ

酢の物