今日のご飯

朝
パン
豆乳
ヨーグルト

昼
焼きそば
ふき

夜
魚（アカウオ）
ふき
きゅうり
鶏肉タルタル風


今日は朝から唇に蕁麻疹！辛い！
そろそろ病院だわ！