今日のご飯

朝
パン
豆乳
ヨーグルト

昼
コロッケ（２種）
キャベツ
トマト
八宝菜残り

夜
イカとジャガイモとこんにゃくの煮物
ほうれん草と竹輪の和え物


カープ●
４点先制も和田にホームラン二本

逆転負け

投手陣メッタ打ちの大敗

明日は観戦

今井に期待したい