怖い話

先日葬儀屋さんから聞いた怖い話。

葬儀が終わるまでご遺体の側にはドライアイスを置きます。

最近はそのドライアイスがあまり必要ないと…

ドライアイスが少なくてすむ理由は…

体内に蓄積された保存料 

えぇぇ？？？本当に？？？

((((；ﾟДﾟ)))))))

確かに保存料や添加物などは体内の脂肪層に蓄積されます。

今の世の中、完全に自給自足の生活しています！

そんな人でなければ、気をつけても保存料や添加物の入った食べ物を口にしていると思います。

こんなものや

こんなものにも

潜んでる保存料や添加物（−＿−；）

蓄積された保存料や添加物をデトックスする方法はファスティング！！

ファスティングにはいろいろな効果があります。

私はアトピーの改善が目的でファスティングをしました。

ダイエットや美容目的でされる方もいます。

乱れた食生活の改善の為にされる方もいます。

そしてデトックス。

世の中で売られているものに含まれる添加物や保存料。

より健康に過ごす為に、デトックスは誰にでも必要な事だと考えます。

ファスティング＝断食＝辛い(´；ω；`)

と思われるかもしれません。

でも、れのあ式のファスティングをされた方は皆さんおっしゃいます。

「思ったより辛くなかった！！٩(^‿^)۶」

チャレンジした方が、安全に成功できるようサポートもあります。

れのあ恵比寿店では回復食の試食付きのファスティングセミナーを開催しています。

思ったより量のある試食なので、お腹をすかしてご来店ください 笑

7/8 10:30〜12:30

ファスティングセミナー

http://www.renoa.co.jp/renoashiki/fasting/

7/22

身体の不調箇所を知る

メタトロン測定会

http://www.renoa.co.jp/metatron-seminar/

7/22 10:30〜12:30

グルテンフリーパン教室

http://www.renoa.co.jp/cooking-pan/

れのあ恵比寿店

渋谷区恵比寿4-9-11

恵比寿たかむらビル704

予約電話・問合せ070-1050-1107（直通電話）

営業時間　月～金／13時〜20時　土／10時～16時（日・祝祭日定休）

http://www.renoa.co.jp/about/tenpo/

アトピーとおしゃれ心

私の耳にはビアスの穴が3つ開いています。

初めて開けたのは高校1年、15歳の時でした。

確か入学早々に開け、しかもショートカットだったので目立ったのでしょう。

授業が終わるたびに教科の先生に呼ばれて怒られた記憶があります(;´д｀)

中学時代からOliveを読み始め、おしゃれに目覚めました。

（＊Oliveとは、マガジンハウスから発行されていた雑誌）

高校に入ったらビアスを開ける！

決めていました。

子供の頃からアトピーでしたが、その頃はまだステロイドを使っていました。

ビアスの穴も時々赤く腫れたりしたこともありましたが、ずっとつけていました。

ビアスを着けなくなったのは、アトピーが大爆発した25歳の頃。

顔は赤く腫れ、皮膚からはリンパ液が滲み出し、ビアスを着けるどころか肌に触れるもの全てが負担に感じる程でした。

もうおしゃれなんかできない。

ビアスももう着けることもできない。

少しずつ集めていたビアスも処分しました。

その時はもう2度とビアスを着けることはできないって思ったから。

あれから18年

（あれからそんなに年月が過ぎたことに驚きを隠せません 笑）

先日、ふとピアスを着けたくなりました。

夏だし顔の周りにゆらゆらするものが欲しくなったのです。

もう塞がっているだろうと思いつつ、恐る恐る母の持っているビアスを入れてみました。

そうしたら、なんの抵抗もなく入りましたo(^o^)o

今も綿や麻、シルクなど天然素材しか着られない。

アトピーが出ているところを隠したくて着られないデザインで諦めることもある。

でも、やっぱりおしゃれは好きなのです(o^^o)

自分の好みのピアスを探して、ここ何年も素通りしていたアクセサリーのお店をまわったり。

なかなか好みのものには出会えないけど、楽しい時間です(o^^o)

諦めていたピアスを着けてもいいかなって思えたのも、アトピーがだいぶ楽になってきたから。

私はリーキーガット症候群という腸の病気があり、いろいろな食材にアレルギー反応がでます。

常に体内で炎症が出ている状態なので、他の人よりアトピーが治るには時間がかかります。

でも、こんな私でも改善しています。

アトピーは生活習慣病です。

食を変え、環境を整え、体を冷やさないようにし…

こんなにやらなきゃいけないの？

そう思うかもしれません。

でも諦めなければ改善します。

アトピーの私だからできるお手伝いがあると思います。

身体の不調箇所を知る

メタトロン測定会

6/25 残枠1

7/22 残枠5

http://www.renoa.co.jp/metatron-seminar/

グルテンフリーパン教室

6/25 10:30〜12:30

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平日午後

個別グルテンフリーパン教室

ママさん向けお子様アトピー相談

受付中❤︎

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浮腫みに効果がある食材

昨日は浮腫みについてブログを書きました。

私たちは食べて消化吸収されたもので作られています。

それなら浮腫みに効く食材は？？？

それは

はとむぎ

はとむぎは「薏苡仁（ヨクイニン）」という名前で生薬として利用されています。

効果としては

・疲労回復、滋養強壮

・浮腫み、便秘の解消

・巡りを整える

・デトックス効果

・肌あれ、乾燥の改善

・ニキビ、イボの改善

これは！！食べない理由がありません。

私の甥っ子が小さいとき、手にいくつもイボができてしまったことがありました。

病院に行って液体窒素でイボを取ってもまたできて…

小さいながらも甥っ子も気にしていて、お友達の前で手を出すことをためらっていました(；ω；)

その時に試したのが「はとむぎ」です。

姉もそんなに効果は期待していなかったのですが、気がつくと甥っ子の手からイボはなくなっていました！

なので、「はとむぎ」の効果を信じてます！

でも私、面倒なことが嫌い(;´д｀)

雑穀も「一晩水に浸けるとか面倒だし…」(-_-)

なんて思っていました。

でも玄米も一晩水に浸けてるし、土鍋で炊いているんだからそんなに変わらないよね〜と思い直して、やってみました！

そうしたら、とっても簡単！

こまめに炊くと思うから面倒なんですよね。

売っているのは200gや100g入り。

まとめて炊いて、冷凍しておきましょう♪

【炊き方】

①はとむぎをザルに入れ、濁りがなくなるまで流水で洗う。

②たっぷりの水を入れて3時間〜一晩水に浸ける。

＊夏は傷みやすいので冷蔵庫に入れる

③水をきり、鍋にはとむぎと3〜4倍の水を入れる。

④蓋をして、沸騰するまでは強火。

⑤沸騰したらはとむぎが柔らかくなるまで弱火でコトコト40分。

⑥柔らかくなったら、ザルにあげて冷ます。

出来上がり♪

食べない分は小分けしてラップに包んで、ジップロックに入れて冷蔵庫へ。

クセはないのでご飯に混ぜたり、サラダに入れたり、スープにも合います。

ラタトゥイユとスープに入れてみました(^^)

もちもちしてて美味しい❤︎

・はとむぎ入りスープ

・ぬか漬け人参とチキンのサラダ

・はとむぎ入りラタトゥイユ

・グルテンフリーパン

お試しください٩(^‿^)۶

6/25

身体の不調がみえるメタトロン測定会

残枠1

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6/25 10:30〜12:30

炊飯器で作るグルテンフリーパン教室

残席1

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平日午後

個別ファスティングセミナー

ママさん向けお子様アトピー相談

随時受付中

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渋谷区恵比寿4-9-11

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営業時間　月～金／13時〜20時　土／10時～16時（日・祝祭日定休）

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