年末辺りから、肩こり首こりがひどいな～と思っていました。
イ○キューブで、
指圧グッズを購入して、
(2000円ぐらいしたかなぁ…
)
背中の肩甲骨や、首の痛いところに
寝転がってグイグイ当てていました。
これが良くなかったのか…。
右腕がしびれるようになりました。
上腕、ひどいときは指先まで。
脳梗塞か？とも思いましたが、
ネットでいろいろ検索すると、
椎間板ヘルニアかなー？とたどり着き、
ついに今日、整形外科に行って来ました。
「頸椎症性神経根症」だそうです。
9割のかたが、
手術をせずに薬やリハビリで
根治を目指すそうです。
上を向くと、
ひいっ！
と、悲鳴をあげるほどいたくなり、
上腕から指先までジンジンしびれてきました。
やっぱり、お医者さんはすごいね～。
首の骨が７つに別れてるうちの、
５番目と６番目のところが悪いといわれました。
とにかく、上を向かないこと。
パソコン使うときも、画面の位置を
目線の下の方にすること。
眠るときも、枕の位置が悪いと、
上を向いて寝てるようになってしまうと、
起きたときに酷くなってしまうので、
眠りかたも注意すること。
頭の上に手のひらを乗せるポーズは、
腕が楽になるなど、教えてもらいました。
リリカカプセルという
お薬がでました。
神経の痛みを取ってくれますが、
眠くなるそうで、はじめは少量から。
明日の朝起きれなくて、
家族全員寝坊となると大変なので、
ほんとは、今夜のぶんを飲んで早く眠ってしまいたいのですが、
このあと娘の塾のお迎えもあり…。
早くこのしびれから解放されたいです。
イ○キューブで買った指圧グッズが
せっかく買ったのにもう用無しかよ～と
諦めきれず、
「先生、指圧グッズはもう使っちゃだめですよね～…。？」
と、恐る恐る聞いてみたら、
ものすごい怒られました
看護婦さんも、気を使って助けに来てくれて…。
「あなたはただの肩こりなんかじゃないんですよっ！
これは、病気ですよっ」
そんなに怒らなくてもいいじゃんか～
と、思いながら
注射もしてもらってきました。
前回、首がまわらなくなって
整形外科を訪ねたのは、平成27年でした。
私は首が回らなくなる運命なのかも
みまおさん、笑えないね～と思ってくれた方は、
ぽちっとお見舞いしてね～
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イ○キューブで、
指圧グッズを購入して、
(2000円ぐらいしたかなぁ…
)背中の肩甲骨や、首の痛いところに
寝転がってグイグイ当てていました。
これが良くなかったのか…。
右腕がしびれるようになりました。
上腕、ひどいときは指先まで。
脳梗塞か？とも思いましたが、
ネットでいろいろ検索すると、
椎間板ヘルニアかなー？とたどり着き、
ついに今日、整形外科に行って来ました。
「頸椎症性神経根症」だそうです。
9割のかたが、
手術をせずに薬やリハビリで
根治を目指すそうです。
上を向くと、
ひいっ！
と、悲鳴をあげるほどいたくなり、
上腕から指先までジンジンしびれてきました。
やっぱり、お医者さんはすごいね～。
首の骨が７つに別れてるうちの、
５番目と６番目のところが悪いといわれました。
とにかく、上を向かないこと。
パソコン使うときも、画面の位置を
目線の下の方にすること。
眠るときも、枕の位置が悪いと、
上を向いて寝てるようになってしまうと、
起きたときに酷くなってしまうので、
眠りかたも注意すること。
頭の上に手のひらを乗せるポーズは、
腕が楽になるなど、教えてもらいました。
リリカカプセルという
お薬がでました。
神経の痛みを取ってくれますが、
眠くなるそうで、はじめは少量から。
明日の朝起きれなくて、
家族全員寝坊
となると大変なので、ほんとは、今夜のぶんを飲んで早く眠ってしまいたいのですが、
このあと娘の塾のお迎えもあり…。
早くこのしびれから解放されたいです。
イ○キューブで買った指圧グッズが
せっかく買ったのにもう用無しかよ～
と諦めきれず、
「先生、指圧グッズはもう使っちゃだめですよね～…。？」
と、恐る恐る聞いてみたら、
ものすごい怒られました
看護婦さんも、気を使って助けに来てくれて…。
「あなたはただの肩こりなんかじゃないんですよっ！
これは、病気ですよっ
」そんなに怒らなくてもいいじゃんか～
と、思いながら
注射もしてもらってきました。
前回、首がまわらなくなって
整形外科を訪ねたのは、平成27年でした。
私は首が回らなくなる運命なのかも
みまおさん、笑えないね～と思ってくれた方は、
ぽちっとお見舞いしてね～
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