今日は、仕事休みでした。

休みの日はあっという間に終わってしまいます。ショボーン




家の掃除したり、ご飯作って

実家に顔出して…

友達にも会ったりして。

あっという間。

また明日から仕事始まるな…








さて、

お風呂に入った時気づいたのですが、






私の膝や、すね、いたるところに

紫やら茶色、黄色のアザがたくさんあることに気づきました。





たくましい足がでてきます。

お目汚しですが。笑




車椅子からトイレへの移乗のときとかに


車椅子が私の足に当たるんだと思います。





ここも…






ここも…





擦り傷まで。





仕事してる時は夢中で

全く気づかないんだけど、

いろんなところにぶつけてるんだな…。

慣れたら傷も少なくなるんだろか??


生傷が絶えないわね…と思ってくださった方はポチッと応援よろしくお願いします。ニコニコ
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※※昨日の大学キャンパス内で起きた事件のことで


複数が心配のお声をいただきましたが、


長女は無事です!!


キャンパスが異なるため、難を逃れました。

怪我をされた学生さんのショックを考えたら本当に酷い話です。


ご心配をくださり、ありがとうございました。看板持ち









今日はいろいろメンテナンスへ。






あんなとこも、そんなとこも指差し









次女は学校へ。



夫と長女は、2人でラーメンを食べにいくと言ってたので、



なんとなく私もラーメンのお口に。





横浜家系ラーメン 壱角家





ライスいつでも食べ放題




子連れの方にもうれしいね。🍚




今日、11日はサービスデーで


並600円だったよ飛び出すハート





濃いめとか、油少なめとか


選べるようでしたので、


今回は全てノーマルでしたが、


次回は、油少なめにしよう。






テーブルにおいてあった


生姜が、さっぱりしてておいしかった!


もちろんスープにごはん投入しました。🍚





その後フラフラして、お茶をすることに。


いつもスタバだと芸がないから


タリーズにはいってみたよ。





タリーズカードも持ってないので、


作ってみました。



がんばってモバイルオーダーで注文して



ここに辿り着くまだ、


20分くらいかかってしまった。泣き笑い





並んで普通に買った方が早かった。🤭






私の二連休は、こうしてあっという間に終わったのでした。

いままでは、土日必ずお休みで

二連休を当たり前にもらってたけど

いまは、月に一回あるくらい。

でも、3日とか、4日働いてた

1日休みがある生活も魅力。ラブ





明日は、利用者さんの体重を計らないとだな。

みなさん、1人で立てない、

車椅子のかたも多いので、体重計るのも大変なのです。

頑張らなくては。ニコニコ




あんなとこもそんなとこもメンテナンスできてよかったね〜と思ってくれる方も 

家系ラーメン美味しそうだね!と思った方も

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今日は美容院に行ってきました。



年末から、白髪だらけでとても気になっていました💦





ブリーチしたところが


いい感じにミルクティーになってきて


満足満足おねがい




縮毛矯正してから、半年くらいたつけど、


中の方のうねりは酷くなってます。困


次回は、縮毛矯正かな。







その後、焼肉屋 みちばへ。





ちょっといい焼肉屋さんです。


道場六三郎さんのお店…だと思う。





1人なので、贅沢しきれず


スンドゥブのセットで。







お肉、ちょびっとやった笑


安いからしかたない。



スンドゥブの入ってるお肉が


ホルモンだったことに後から気づいた。


失敗した!と思ったんだけどね、







ホルモンが甘くて美味しかったのよ〜驚


さすが料理の鉄人!驚


びっくりした!





高級焼肉店だと思うんだけど、


平日の昼間から、結構お客さん入ってたよー。


こんなとこ、ガラガラでお客入るんかいな??と余計な心配しとりました。







その後、1人でぷらぷらするも、


もう、今の生活に欲しい洋服もなく、


化粧品必要なわけでもなく…






お茶飲んでまったり〜






今日はとことん、自分を甘やかします。

最初は、仕事始まって不安で不安で

2日目行けるかな?と心配してたけど、

最近では、職員さんやパートさんたちも、

話しかけてくれるようになり!

嬉しい限り。

12月を無事に乗り切れたので、

次の目標は、2ヶ月続けることにしておこう。



自分にご褒美いいね〜と

一緒に私を甘やかしてくださるかたは

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CPAPを装着して寝ることに、

初めはなかなか慣れなくて…

いまも、たまに違和感で夜中に起きたりすることもあるけど、

なんとか継続できています。







その甲斐あって

なんと!!!

いびきが!!

無くなりました!!!おねがい







CPAPする前は、

こんなにいびきかいてたのに!!






夢のようです。目がハート

ま、寝てる姿は、誰にも見せられないけどね。

旅行のときとか、よほど気心知れた人なら見せられるけど。

恥ずかしい指差し





うれしいことに、

朝晩の血圧も、ものすごく下がりました!!驚


昨日の夜⬇️


 


今朝⬇️






血圧の薬飲んでても、150とかあってたので、

どんどん血圧の薬が増えていく一方で困っていました。





介護の仕事がハードで、

体力的につらいけど、

それでもなんとか仕事に行けてるのは

眠りの質の改善と

血圧の安定のおかげかなと思っています。




今日はお休みです。

平日休みうれしい!美容院に行ってきます。
年末から白髪だらけでした。不安



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