ご挨拶遅くなりましたが
あけおめです＼(^o^)／笑
年明け早々ノリで
かなり勢いで
2日間の断食をしました
この2日間
恐ろしく気持ちが穏やかでした
全くイライラしたりしなくて
怒りを起こす気にもならないような
不思議な感覚
心の静けさがずっと一定にあって
一種の精神統一のような状態でした
なんだか楽しかったので
またやろうかな♪
断食後は胃がかなりピュアな状態なので
消化の良いものから食べ始めるんやけど
その回復食の1食目に
ただのおかゆを少し食べただけで
ズシンと胃が重たくなり
2食目には少しレベルアップして
下の写真のメニューを頂くと
完全に胃痛が起こりました
人生で初めての消化不良
こんなにも胃が赤ちゃんに戻ちゃうなんて
なんて可愛いんだ私の胃さん。。
この程度のメニューで胃痛が起こるなんて衝撃でした。
胃の方はもっとビックリしてたんだろうけど。
そしてお粥と梅干しの美味しさに
涙出そうなほど幸せでした♡
断食、楽しいです
１日からでも
是非挑戦してみてね＼(^o^)／