17日金曜
京都ヨガスマイルで建仁寺へ
久しぶりに
マスターに直接指導してもらえて
嬉しかった。
部屋はちょっと狭いけど
畳の良い匂いと綺麗なお庭が素敵なの。
2クラス目までだいぶ時間があって
大先輩のまさみちゃんと
鴨川でお昼食べて
お話しながらゴロゴロ
気持ちよか
ヨガの話をこんなに
誰かと真剣に
話すのは久しぶり。
まさみちゃんはいつも
気取らず奢らず
等身大で
同じ目線で話してくれる
素敵なヨギ
こんな女性になりたい。
18日土曜は
大阪ヨガフェスタ
マスターのフロー
やっぱすごい
時間が経つ速さと
確実な股関節へのアプローチ
自分の怠慢と向き合わされる時間
そのあとはいつもの芝生で
ゆったりフルマンヨガ
お手製チャイを持参したら
意外に好評でした。
ハロウィンなかぼちゃクッキー
作ってきてくれた
ヘナでメヘンディも描いてもらって
忙しいけどゆったりな
疲れたけどチャージも出来た
そんな週末(^^)