ピラティス

このままじゃ三週間スタジオに行けない

そんな悲しいことは耐えられない

と居ても立ってもいられず
せめてもの思いでピラティスへ

師匠に会えた嬉しさと

ここ数日ある事でかなり凹んでるので尚更なのか

心がリラックスしていくのがよく分かって
とても救われた


そして久しぶりなのでピラティス舐めてた。

自分のインナーマッスルの弱さにびっくり

ヨガでほんの少しは筋肉ついてると思ってたら甘かった。

腹筋の奥がガタガタぶるぶる( °д°)


でも、楽しい


今の私の幸せの源はやはりヨガを中心に広がってると感じた


体を動かす楽しさを知った今
今度サーフィンに挑戦したいなーと目論んでる

海が心の故郷なので


まだすぐに元気は復活出来そうもないけど
それがまた
新しい原動力になりそうな気がしてる


いつでも私の原動力になってくれるヨガ。
生活必需品のヨガ。

生涯ヨガと共に生きていくと思う今日この頃

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