ゴーヤーサラダ

ここ数日、このサラダにはまってました(*^^*)

ゴーヤーとタマネギとツナのサラダ♪♪

ゴーヤーは薄く切って 一瞬湯がいて 氷水でしめて

タマネギは薄く切って お水にさらして…

お水をよくきった ゴーヤーとタマネギに オイル漬けのツナを乗せて、醤油・レモン・塩・こしょう・砂糖・柚子胡椒を好きな分量で混ぜたものをかけるだけ！！

簡単なのに、とっても美味しいんです(*≧m≦*)

たぶん、夏バテしてもこれなら食べられると思います♪♪

…と思ったら、今日 寒いっΣ(￣◇￣*)

まさか このまま秋になってしまうのでしょうか…!?(･_･;?

みなさん、気温差激しいので お体にお気をつけください(^-^)


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翼をくださーい

やっぱり4時起きは眠いのでここぞという時のRed Bullを摂取してみました。

効きますよね！！



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国民栄誉賞

朝から なでしこJAPANの皆さんの表彰式見て元気でました(*≧m≦*)

素敵なニュースで嬉しいですね！！

アウディの車の前での一コマで、佐々木監督のダジャレに巻き込まれた澤選手の「申し訳ありません！」が可愛すぎて つられて笑顔になりました♪♪

ほんとの父と娘って感じで ほっこりします(*^^*)

なでしこJAPANの凱旋試合観たいな～♪♪

今日は、家を出た時 月が綺麗でした♪♪


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