今日は土曜日でお休みのところ、午前中だけ出勤で
地域の防災訓練に参加しました。
消防隊員もたくさん出動し、消火活動いろいろ教えていただきました。
煙の中を歩く体験や消火活動のほか、救助活動も体験しました。
胸骨圧迫（心臓マッサージ）は『もしもしかめよ』のリズムで
垂直に上から体重をかけて押します。
正しく押すとハート形の模型が“キュッキュッ”と鳴ります。
鳴りません…
2分間…長い
結局、２回くらい小さく“ｷｭｯ”
人助けできないですケロ。
＊＊＊＊ ランチ ＊＊＊＊
仕事が午前中で終わり、ランチは京橋のベトナム料理「ＳＫＨＯＵＳＥ」に
行きました。
“何にしようかな”
こちらは“ブンボーフエと鶏の唐揚げ”です。
ブンボーフエは断面が丸い細いうどんのようなお米の麺です。
こちらは“バインミーと鶏肉のフォー”です。
唐揚げとバインミーをそれぞれシェアしていただきました。
バインミーのフランスパンがとにかく美味しいです。
外はサクサクで中はふわっとしてとても軽い食感。
中にはたっぷりの野菜とほんのり温かい玉子焼きが入っていて
とても美味しかったです。
今日は貴重な体験と美味しいランチをいただき
良い一日でしたケロ。