ランチ作りました。

今日、ランチ作りました。

おから　おでん　ヒジキと大豆炒め　チリメンとほうれん草炒め

玉ねぎ、卵からし明太子炒め　ワカメときゅうりの酢の物

あさりの炊き込み御飯　ワカメとナメコの味噌汁

ワカメの芽の佃に　白菜とシーチキンの蒸し煮