今日のランチ

今日のランチは
チラシ寿司
御坊とこんにゃくの入り煮
こんにゃくテリヤキ
手作りこんにゃくです

作り方
手作りこんにゃく二枚
ごま油大さじ２
バルサミコ大さじ4
醤油大さじ4
砂糖大さじ4
材料をすべて鍋に入れて中火で煮詰め
れば完成です。
スズキのマリネ

メバルの煮付け
魚は鳴門海峡で釣りました

野菜サラダ





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